Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein pitäisi käydä pilateksessa?
17.10.2010 |
Haluaisin siis saada solakan kropan, ryhdin olen jo saanut hyväksi jo melko nopeasti. Olen käynyt tähän mennessä kerran viikossa, mutta pitäisi varmaan käydä huomattavasti?
Kommentit (2)
kuten zumbaa. Joskus bodypumpia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mitä muuta liikuntaa harrastat. Musta tärkeintä on se, että kehonhallinta paranee, ja että TUNTEE itsensä ketteräksi ja kevyeksi. Tällä hetkellä olo on päinvastainen. No, nyt on alkanut kovat astangatreenit.
Sanoisin kuitenkin, että kerta viikossa on aika vähän.