Jännitysniskasta johtuva päänsärky on ihan syvältä

eikä todella auta mikään (paitsi pamit, mutta niitä ei voi käyttää jatkuvasti)



Migu sentään lähtee muutamassa tunnissa mutta tension neckiä voi olla päivätolkulla ja vaikka joka viikko.

Ei siihen auta mikään, vaikka moni sanoo, että liikunta auttaisi. Kauhea tuska aina joka askeleella hartioissa ja päässä, ja paha olo muutenkin. Mä olen kärsinyt tension neckistä 19-vuotiaasta asti, ja nyt ikää on 50 vuotta.

kolme-neljä buranaa päivässä, kun kipu siitä vähän hellitti, menin hierojalle kolme kertaa.



Se auttoi.

se auttaa. Kun säännöllisesti käyt, opit pitämään hartiat rentoina ihan arjessa eikä tule jännitystä

Nyt on harvemmin onneksi ollut tätä särkyä, mutta kestää yleensä pari päivää kerrallaan ja kamala paineen tunne päässä. Joskus naamassa tuntohäiriöitä ja silloin mua pelottaa että on joku aivoinfarkti tulossa..

söin koko kesän särkylääkkeitä ja kärsin kivusta. Viimein menin hierojalle, josta ei kuitenkaan ollut apua. :( Sitten päätin kokeilla akupunktiota ja kappas siitä löytyi apu. ihana olo kun ei tarvitse koko ajan kärsiä kivusta vaan saa elää normaalisti. Suosittelen akupunktiota lämpimästi.

myös. Yksityisellä hammaslääkärillä maksoi 270 e ja kyllä kannatti! Tuosta summasta on jo kelakorvaus vähennetty.

Kohta 3 kuukautta ollut kisko käytössä, olisikohan kaksi kertaa päätä särkenyt alkuvaiheessa. Pää oli öisin jännittyneessä tilassa tuntikaupalla ja purin poskia ja kieltäkin.

kyllä säännöllinen liikunta auttanut tension neckiin. Ei siitä lääkkeillä pääse millään. Nyt uudella paikkakunnalla on ollut vaikea löytää sopivia liikuntamuotoja, ja oireet palanneet.



Myös tuo purentakisko auttaa, jos vaiva johtuu siitä, että puree hampaita yhteen. Mutta väittäisinpä oikeasti, että tension neck johtuu enimmäkseen siitä, että ei harrasta tarpeeksi oikeanlaista liikuntaa.