Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia paastosta?
11.06.2010 |
Itse suunnittelen kolmen päivän paastoa (vihannesmehut ja tee sallittuina). Olen etsinyt paljon tietoa ja fiilis on sopiva paaston aloitukseen, ajatuksena kehon puhdistuminen. Paasto on ensimmäiseni ja siksi tavoitteena on vain kolme päivää.
Millaisia kokemuksia palstalaisilla on paastosta? Sekä hyvät että huonot kiinnostavat.
Kommentit (3)
Tarkoitus on juoda biottan vihannesmehuja ja ehkä tuoremehua (näitä yht. max. 400 kcal/vrk) ja yrttiteetä. Suolihuuhtelun yritän aluksi suorittaa juomalla vettä, jossa merisuolaa (ohje löytyi netistä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paastosin joskus neljä päivää. Mehuja sai juoda tietyn määrän päivässä (alle litra). Ei tullut mitään hyvää oloa eikä nälkä lähtenyt. Eli 4pv armotonta nälkää ja mahan kurnimista. Joskus päässä heitti sillä tavalla hassusti, että tuntui kuin kaikki olisi tapahtunut hidastetussa elokuvassa. Painoa ei tainnut lähteä kiloa enempää.
Eli oli eka ja viimeinen paasto, kun en nähnyt siinä mitään järkeä.
joko oot valinnu paastopaketin?
ois kiva vaihtaa kokemuksia.
koska alotat?
-minni