Lue keskustelun säännöt.
Väsynyt...
29.05.2010 |
Mitään treeni ohjeita kotiin 4kk lapsen syntymästä ja pakotetaan olemaan treenamatta vatsaa. Vaikka lääkäri on antanut jo luvan siihen.
Mitä voisin tehdä jotta saisin raskauskiloja pois niitä on 7kg jäljellä mutta alas on saatava kun on kuulema lievästi ylipainoinen. Jos en kerraan saa kunnolla treenata miten saan kaiken pois?
Kertokaahan te milloin ootte alottanu kuntosalilla käynnin synntyksen jälkeen ja jos on vinkkejä tehokkaaseen painon pudotukseen niin kertokaahan ihmeessä.
Kommentit (2)
on kai sallittua. Vauva vaunuihin ja tossua toisen eteen eiköhän kilot karise ku kilometrejä jää taakse ja pidättäytyy makeasta ja rasvaisesta... siis tottakai välillä mut ei päivittäin. Imetys ollut paras laihdutus keino minulla. 10 kk tissiä ni on paino tippunut alle lähtölukeman. Sit vaan täytyy olla syömises tarkka ettei ala paino nousta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miehelläsi on enemmän mitä rakastella! Lihavuus ei aina tarkoita sairautta, lihavuus on enempikin hyve kuin pahe. Terveen merkki!