Lue keskustelun säännöt.
Miten saada lapsi nukkumaan pidempiä päiväunia?
07.06.2010 |
Meillä on siis vuoden vanha tyttö, joka nukkuu yönsä todella hyvin ja yleensä katkoitta. Päiväunien kanssa sen sijaan on aina ollut vähän hankalaa. Pikkuvauvana tyttö nukkui vain sylissä tai liikkeessä olevissa vainuissa ja silloinkin yleensä varsin lyhyitä pätkiä (20min).
Nykyään tyttö nukkuu jo liikkumattomissa vaunuissa ja unipätkätkin ovat pidentyneet n. tuntiin, joskus harvoin jopa vähän pidemmiksikin. Nyt lapsi kuitenkin liikkuu ja touhuaa niin paljon, että tuntuu, ettei tuo tunti kerrallaan riitä! Ekat päiväunet on n. 10.30-11.30 ja monesti jo tunnin päästä heräämisestö tyttö on kärttyinen ja väsyneen oloinen. Yritän yleensä pitkittää toisille päiväunille menoa mahdollisimman pitkään, ettei tarvitsisi kolmansia päiväunia mahduttaa päivään.
Vähän hassua tässä on se, että joskus on päiviä, jolloin lapsi pärjää vain yksillä tunnin unilla (tosin väsyy illalla normaalia aikaisemmin).
Onko kellään mitään ideoita, kuinka saada tyttö nukkumaan pidempään kerralla? Vai pitääkö vaan antaa nukkua aina, kun väsyttää vähänkin?
Kommentit (8)
kun on vasta vuoden vanha :) Vaipat on käytössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta itse siirsin molemmat lapset n.1v ikäisinä yksiin päikkäreihin. Alku oli vähän kitinää ennen puoltapäivää ja illalla meni sitten viimeistään kahdeksalta nukkumaan. Samalla olen siirtäny myös nukkumaan vaunuista sisälle. Pikkuhiljaa päikkärit pitenivät sisälläkin ja nykyäänkin esikoinen 3v. nukkuu vähintään 1,5 tunnin unet. Pienempi 2-3 tuntia.
meillä muistaakseni pian vuoden jälkeen oli vain yhdet päikkärit. Voisit ehkä yrittää sitä, että laitat ensimmäisille unille vasta vähän myöhemmin. Mun kokemus on, ettei kannata liikaa yrittää saada unta päivään, se voi aihetuttaa lyhyitä ja repaleisia öitä.
anna tytölle nukahtamishetki, kun hän haluaa. Tai vähintään lepohetki. Meillä vielä kohta 8v tyttö tarvitsee yhdet päiväunet ja ne nukkuukin, jos vain pystyy (uskokaa tai älkää, mutta hankala tokaluokkalaiselle!). Nukkuu hyvin yönsä, silti - ja aamulla mielellään vielä köllisi sängyssä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon huomannu, että jos meillä poika herää nukuttuaan alle tunnin, hän on ihan väsynyt vielä. Joten en ota pois vaan hän nukahtaa uudestaan, saattaa mennä puolikin tuntia, että nukahtaa, mutta on siellä siis ihan tyytyväinen, juttelee, tutkii unilelua yms. vaikuttaa pirteältä, mutta nukahtaa kuitenki lähes poikkeuksetta. Jos otan pois heti ku on herännyt ni tunnin päästä saa taas jo laittaa nukkumaan ja usein kitinällä sitten.
Joskus laitan pinnikseen omaan huoneeseensa.
Yhdet pidemmät päikkärit olisi kyllä mun mielestä kivempi, kuin kahdet lyhyet. Ehkä siis pitää yrittää vähitellen totutella yksiin päiväuniin.
Meillä tuo, että jättää lapsen nukahtamaan uudestaan ei varmaankaan onnistuisi. Tyttö alkaa yleensä herätessään itkeskellä ja saa herkästi raivarin, jos yrittää jättää hänet sänkyyn/vaunuihin. Unilelu ei enää heräämisen jälkeen auta.
meillä ainakin helpotti kun käytiin pissalla ennen nukkumaanmenoa :) Ei tarvi herätä heti kohta pissalle...