Lue keskustelun säännöt.
* 18km *
14.01.2010 |
Sen verran mulle tulee nyt työvkon aikana (ma-pe) kävelyä yhteensä.
Ihan kivasti, ja suurimman osan kävelen aikataulullisista syistä ns kintut vinhasti viuhuen eli kyllä tuntuu jaloissa ja takapuolessa.
Alkoi siis uusi työ ma ja työmatkat muuttui.
Kommentit (10)
osasimmehan jo laskea, että viikottaisesta kävelymäärästäsi yhden työmatkasuunnan osuudeksi tulee 1,8 kilometriä. Ja 2 x 1,8 km on totta tosiaan 3,6 kilometriä kahteen suuntaan käveltynä. Alakoulumatikkaa. Desimaaleja aletaan kertomaan kirjasarjasta riippuen jo neljännellä luokalla.
Helmasynti monille naisille, kiitti vaan:/
Ps. Kävelyä tulee mulla 3,6km/pvässä.
Ap
Mutta hyvä, että kävelet matkat monestakin syystä, eikä vähiten siksi, että noin vähäinen määrä saa jo reisiesi ja takamuksesi lihakset paukkumaan. Luulen, että viikon kuluttua olet jo sen verran treenautunut, ettei matka tunnu enää missään. Mutta hyötyliikunta, ulkoilu ja turhien ajomatkojen väliin jättäminen on aina fiksua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja mitä tulee lihaksiini, niin ti ne oli kipeät ja kintut kuin lyijyä kun siellä osaksi auraamattomilla lumisilla kävelyteillä tallustin ja liukastelin.
Ti jälkeen ei ole enää rasitusta saati kipua tuntunut.
Ap
koska mun mielestä tuollaisen onnettoman rääpälematkan viikottaisessa kävelyssä ei ole mitään aihetta pinon aloitukseksi. Mielestäni vittuilu on mielenkiintoisin ja ehdottomasti antoisin osa av-palstailua.
Mutta edelleenkin, tuen kävelyäsi jo aiemmin mainitsemistani syistä myös. Voin poistaa ajattelustani osuuden huonokuntoisuudesta, mutta muut perusteluni allekirjoitan edelleen. Ja matkasi on parempi kuin ei mitään. Luultavasti harrastat kuitenkin sen ohella erilaisia ohjattuja jumppia, uimista ym. kuntoa ylläpitävää ja kohottavaa urheilua.
On se hyvä, että sinullakin on jokin purkautumiskeino tuon henkisen pahan olosi kanssa. Parempi että purat sen täällä ja minuun kuin vaikkapa lapsiisi.
Huvittavaa muuten kuinka joku kehtaa tällä palstalla kritisoida kys aloitusta turhaksi, siis TÄLLÄ palstalla:D
Ap *sulkee koneen ja poistuu saunan lämpöön*
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikaa taitaa mennä n.15 min. No, tulee siinä sitten puoli tuntia kävelyä päivässä.
eikö se ole ihan normaali jalkaisin liikuttava matka jokatapauksessa, koska eihän sitä kävele kuin vartin suuntaansa. Parkkeerauksineen samaan matkaan menisi autolla varmasti sama aika. Kävely kuulostaa ihan viisaalta ja siinä tosiaan tulee mukavasti hyötyliikuntaa.
Mulla on matkaa yhteen suuntaan 4,5 kilometriä. Senkin taittaa vielä reippaasti kävellen 35:ssä minuutissa. Sama aika kuin taittaisin sen sen linja-autopysäkille kävellen ja sitten kiertelevässä bussilinjassa. Yhteensä viikossa taittuu työmatkoissa kävellen 45 kilometriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin esikoinen eskariin 1,5km ja sen jälkeen puistoon 2km, puistosta kotiin 1km takee 4,5km ihan sen takia että nähdää kavereita. Usein käyn viellä lenkillä illalla.
Ihan hyvä että on aloittanut työmatkakävelyn, jos aikaisemmin on mennyt sen autolla!
HYVÄ, HYVÄ AP!! Jatka samaan malliin!!
Helmasynti monille naisille, kiitti vaan:/
Ps. Kävelyä tulee mulla 3,6km/pvässä.
Ap