Minne ottaa yhteyttä kun mieli järkkyy?

Eräs tuttu on jo pitemmän aikaa puhunu ihan outoja esim. kiertäny naapureiden luona ja sanonu niille että nyt kannattaa kaikkien olla varuillaan. Vaihtaa myös mieltään sekunnissa äärilaidasta toiseen. Tänään tilanne on menny siihen pisteeseen että pelkään tuttavan itsensä ja hänen perheen puolesta että saattaa tehdä jotain harkitsematonta ja peruuttamatonta. Minne voin soittaa ja kysyä miten tilanteessa pitäisiä toimia? Onko hätänumero oikea paikka vai onko mielenterveysasioissa jotain päivystystä tms.? Pääkaupunkiseutu kyseessä.