Lue keskustelun säännöt.
lasken pv pisteillä ja nyt kun söin puolipeltiä kotitekoista
13.01.2010 |
pizzaa maanantaina,paino nousi 0,5kg eikä ole vieläkään laskenut,ärsyttää,meni siis yli pisteiden,onkohan vaan nesteitä vai voik ooikeesti lihota vaan puolikkaasta kotitekoisesta pizzasta? muuten pisteet meni hyvin
Kommentit (2)
Itsekin olen niillä lahduttanut ja sellaisina viikkoinen joina joutui ylittäämän pisteet (työpaikkan illallis kokoukset ym.) ei laihtumista tapahtunut. Paino jopa saattoi nousta. Kun noudata tarkkaan sitä pisterajaa niin painosi laskee. Siinä puolikkaassa pellillisessä pitsaa saattoi hyvinkin olla jopa 30-40 pistettä. Vähempikin olisi ehkä riittänyt? ja lisäksi saalaattia, jälkkäriksi valion kevyttä marjakeittoa ym. Ruokajuomana vesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis ootko tosissas? Puoli peltiä?! Oikso 1/4 vähän parempi... Syö lisäksi jotain kevyempää. Salaattia, rahkaa, hedelmiä...
Kannattaa tsekata annoskoot...