Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aiheuttaako muillakin kahvi
Kommentit (8)
kai yleensä, eihän sitä kukaan joisi?
Jos aiheuttaa, niin kannattaisikohan siirtyä teenjuojaksi tai johonkin kofeiinittomaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei aiheuta jos juo kohtuudella...pystyn aamulla juomaan 3-4 kuppia ja ei tule mitään muuta kuin paska hätä.Iltapäivällä taas sama määrä eikä tule mitään.
joudun silti juomaan kahvia, muuten en jaksa aikaisia heräämisiä töihin :(
TUlee välillä tosi, tosi ahdistunut olo.
parhaiten huomaa olon muuttumisen kun jättää vaikka viikoksi pois kokonaan.
"Osalle kahvin käyttäjistä kehittyy kofeinismi eli oireyhtymä, johon kuuluu ahdistuneisuutta, masennusta ja erilaisia psykofyysisiä oireita sekä runsasta kahvinjuontia. Psyykkisiltä oireiltaan kofeinismi on tuskaneuroosin kaltainen. On arvioitu, että 10-20 % kahvin käyttäjistä potisi kyseistä oireyhtymää." Lääketieteellinen aikakausilehti Duodecim
Vaikutuksista pääsee eroon mutta sekin vie aikansa:"Griffithsin ym. (1986) mukaan kofeiinista luopuminen aiheuttaa vieroitusoireyhtymän, johon kuuluu päänsärkyä, uneliaisuutta, velttoutta ja toimeliaisuuden heikkenemistä. Oireyhtymän latenssivaihe kestää 19 tuntia, ja voimakkaimmillaan oireilu on ensimmäisenä ja toisena päivänä ja heikkenee progressiivisesti seuraavien viiden tai kuuden päivän aikana."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
parhaiten huomaa olon muuttumisen kun jättää vaikka viikoksi pois kokonaan.
"Osalle kahvin käyttäjistä kehittyy kofeinismi eli oireyhtymä, johon kuuluu ahdistuneisuutta, masennusta ja erilaisia psykofyysisiä oireita sekä runsasta kahvinjuontia. Psyykkisiltä oireiltaan kofeinismi on tuskaneuroosin kaltainen. On arvioitu, että 10-20 % kahvin käyttäjistä potisi kyseistä oireyhtymää." Lääketieteellinen aikakausilehti DuodecimVaikutuksista pääsee eroon mutta sekin vie aikansa:"Griffithsin ym. (1986) mukaan kofeiinista luopuminen aiheuttaa vieroitusoireyhtymän, johon kuuluu päänsärkyä, uneliaisuutta, velttoutta ja toimeliaisuuden heikkenemistä. Oireyhtymän latenssivaihe kestää 19 tuntia, ja voimakkaimmillaan oireilu on ensimmäisenä ja toisena päivänä ja heikkenee progressiivisesti seuraavien viiden tai kuuden päivän aikana."
Minulla on JUURI tuollainen, vaikken juo kahvia kuin noin 3 kuppia päivässä. Kauheaa!
Mikä muu aine piristäisi noin? En tarkoita amfetamiinia tms huumausaineita, vaan jotain muuta.
Energiajuoma ei aiheuta noin karmeaa oloa onneksi.
Alue: Aihe vapaa
Täällä on kofeiinista paras olemassa oleva tieto.
http://qmies.blogspot.fi/