G: Montako tuntia nukut keskimäärin yössä?

Rakastan nukkumista eikä ole lapsia.

samasta syystä kuin ap + vielä yritän tehdä töitä yöllä

nukun max 6 tuntiä yössä ja viikonloppuna voi mennä taas 10 tuntia.

Lapset 4- ja 5-vuotta heräävät pari tuntia ennen mua ja laittavat itse aamupalan tai siis syövät jotain banaania tms. helppoa.

Ilman lääkitystä en nukkuisi yhtään

menen sänkyyn n. 22-23 aikoihin ja nousen 7-8 maissa.



Välissä ravaan lastenhuoneessa 2-6 kertaa, syötän vauvaa muutaman kerran, vaihdan kakkavaippoja 2-3 kertaa ja usein vauva valvoo 04-06 välillä tunnin-pari....

Tarve olisi enemmälle, mutta.. viime yönä nukuin alle 2,5h

Mutta voin parhaiten jos nukun 6-7 tuntia.

aina tarvinnut yössä vähän unta, tosin nyt lasten myötä kertynyt univelkaa ja välillä ois kiva nukkua enemmän, mutta lasten yöheräilyjen takia ei onnistu