Lisää aineenvaihdunta-asiaa: hikoilusta

Kun tuolla tehdään kakkagallupia, tuli mieleen, että olen usein hämmästellyt, miksi hikoilen tosi vähän. Välillä juoksen pitkiäkin lenkkejä ja aina palaan paita kuivana, otsa vähän kosteana ja tulipunaisena kotiin. Saunassa hiki kohoaa pintaan, mutta ei koskaan juokse norona. Saisiko hikoilua lisättyä jollain, olisiko se tavoittelemisen arvoista (kuona-aineiden poisto?) ja kuvastaako vähäinen hikoilu myös huonoa aineenvaihduntaa?