Lue keskustelun säännöt.
Koukussa rahkaan. Rahkako mun läskit selittää? ov
12.04.2009 |
Usein (3-5 krt/vko) teen illalla satsin rahkaa, jonka sitten yksikseni ahmin. Lapsi syö annoksesta ehkä neljäsosan tai kolmanneksen.
Pistän purkin rahkaa (200 g), noin 0,5-1 dl vähärasvaista kermankorviketta vaahdotettuna, makeutusainetta ja jonkun verran säilykepersikkaa tai mandariinia. Sokerivedet valutettuna pois.
Pitääkö mun tuunata tätä mun iltaherkkua vieläkin kevyemmäksi...
BMI on 23 mutta haaveissa on 2-3 kg:n tiputus kesään mennessä.
(tää on ihan turha aloitus, kunhan spekuloin vaan tätä mun rahka-asiaa, koettakaa ymmärtää)
Kommentit (2)
niin jätä kerma(nkovike) kokonaan pois ja vaihda säilykehedelmät pakastemarjoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
roskaisia, kalliita ja ties mitä pöpöjä sisältäviä marjapakasteita...
Kerman jätänkin joskus pois, joskus korvaan sen maustamattomalla jugurtilla.
Pitäis vissiin laskea tuon annoksen kalorit ja tuumia tuunausta sitten :)
On tää kilotietoisen elämä raskasta, huoh...
ap