Lue keskustelun säännöt.
Yksi vuotiaan kalsiumin tarpeesta kysymys?
07.07.2009 |
Eli, jos reilu yksi vuotias juo päivässä 2dl maitoa ja yleensä desin verran jugurttia onko silloin 250mg lisäkalkkia päivässä ok? Vai meneekö jo liikaa? Onko jotain haittaa jos kalsiumia saa jatkuvasti vähän enemmän kuin kelan suositteleman 600mg päivässä?
Kiitos jos osaat vastata! :)
Kommentit (2)
olen jossain yhteydessä EHKÄ kuullut liiasta kalsiumista tulevan jotain ja siis nimenomaan tableteista, siksi kysyin täällä :)
Mutta kiitos vastauksesta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan normaalisti, tuskin tabletista tuleva kalsium on sen haitallisempaa. Itse antaisin mieluummin vähän yli kuin alle.