Lue keskustelun säännöt.
Miksi säännöllinen ulkoilu monta kertaa päivässä on niin hirveän tärkeää?
21.06.2009 |
Miksei lapset saa leikkiä sisällä? Liikunnantarpeen ymmärrän kyllä, mutta miksi ulkona leikkiminen on parempaa kuin sisällä leikkiminen?
Kommentit (18)
Me ulkoillaan, jos huvittaa. Jos ei, niin ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
luonnonvaloa ja happea.
Tosin minä en jaksa ulkoilla kuin kerran päivässä, hyvin sekin rittää.
Jos asuu sellaisessa kämpässä jossa lapset eivät mahdu riehumaan, ulkoilun määrän korostuu. Jos taas sisälläkin on tilaa ja lupa juosta, kiipeillä, hyppiä ja melskata niin tilanne on erilainen.
Meillä ulkoillaan usein, mutta sadepäivän tullen sisälläkin keksitään tekemistä.
Omakotitalo ja 170 neliötä. Lapset saavat käyttää luovuuttaan sisällä, eikä meillä ole armeijamaista kuria :)
Minusta monen tunnin ulkoilut päivittäin ei ole mitenkään pakollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se että lapset ei saa ulkoilla, niin on vanhempien laiskuutta. Mielestäni sama kuin huono äiti tai isä.
Siellä noi meidän lapset kirmaa kokopäivän ulkona.
Välillä ovat sisällä ja käyvät syömässä.
Ihanaa, kun on asutaan isolla rivari alueella ja näkee kuinka lapset nauttii.
Ja jos lapsi on taipuvainen nököttämään sisällä, olisi tärkeää rohkaista touhuamaan myös ulkona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta meille tulee parempi mieli jos käydään pienellä lenkillä päivittäin.
Eilen pyöräilimme vesisateessa ainoalle auki olevalle kioskille ostamaan karkkipäivän karkit - ja kyllä oli taas koti mukava paikka palata, vaikka sitä ennen oli ollut tosi tylsää nyhjätä sisällä, ei mitään tekemistä.
Tänään on kaunis ilma, pyöräilimme kauppaan ostamaan jätskit ja nautimme ne upeassa auringonpaisteessa lintujen laulua kuunnellen ja kesästä nauttien. Teki todella hyvää.
Kyllä meitäkin laiskotti kovasti ja liikkeelle lähtö oli vaikeeta, mut lenkin jälkeen on aina niin hyvä mieli, et suosittelen!
mä 42v ja lapsi 11v
Se että lapset ei saa ulkoilla, niin on vanhempien laiskuutta. Mielestäni sama kuin huono äiti tai isä.
Siellä noi meidän lapset kirmaa kokopäivän ulkona.
Välillä ovat sisällä ja käyvät syömässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luokanopettajan näkökulmasta:
Sisällä nyhjäämiseen, tietokoneen ja videopelien kanssa, pelaamiseen tottuneita lapsia on ihan liikaa. Viekää lapset joka päivä ulos, totuttakaa jo pienestä pitäen siihen, että ulkona käydään joka päivä ja siellä LIIKUTAAN. Nykylapset on tosi huonossa fyysisessä kunnossa eivätkä osaa liikkua esim. metsässä. Toki sisälläkin voi jumppailla, mutta järjestäkään lapsellenne mahdollisuus liikkumiseen päivittäin!
Siellä noi meidän lapset kirmaa kokopäivän ulkona. Välillä ovat sisällä ja käyvät syömässä.
Sinun lapsesi siis ovat yksin ulkona... Ulkoilla he siis saavat, mutta ei siinä sinun panoksesi näy missään, turha kiillottaa sitä omaa kruunua täysin ansioitta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja jos on huono sää niin ei ulkoilla. Nykyään 3v. poika haluaisi olla kokoajan ulkona mutta 1v.4kk kuopus ei aina oikein ulkona malta olla=( Nyt kesällä on ollut ihana kun muutimme kerrostalosta paritaloon, jossa oma piha niin ulkona voi olla vaikka koko päivän. Esim. nyt juhannuksenakin kun mies on touhuillut pihalla ja itse myös kun nuorempi sattuu ulkona viihtymään niin vanhempi poika on ollut kaiken aikaa ulkona, välillä pyörähtänyt sisällä. Itse voisin ollakin enemmän lasten kanssa ulkona, mutta harmittaa kun tuo nuorempi alkaa aina känkättään... Välillä olen ratkaissut asian niin, jos yksin olen lasten kanssa niin vanhempi jatkaa leikkiä takapihan terassilla (jos joudun nuoremman kanssa tulemaan sisälle) ja itse seuraan ikkunasta. Mutta ei ulkoilu meille mikään pakkopulla ole, jos ei huvita niin keksitään sisällä tekemistä. Mutta nyt kesällä kyllä tulee oltua paljon ulkona. Meillä myös esikoinen haluaa itse ulos ja jos ei pääse niin johan alkaa vauhti kiihtyä..
Hyvä Äiti vie lapsensa ulos vaikka sataisi kissoja ja koiria.
Minä huono äiti annan lasten leikkiä sisällä joskus ihan ok säälläkin. Pleikkaria emme omista ja joskus ollaan ulkona koko päivä. Isommat lapset kulkee enemmän ulkona kuin pienet, ihan siitä syystä että saavat mennä itsekseen. Pienet kärsii äitinsä laiskuudesta. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä viihdytään hyvin sisälläkin. Piirretään, pelataan lautapelejä, rakennetaan majoja, luetaan ja tehdään kaikkea muuta kivaa.
En ole koskaan ymmärtänyt, miten näillä täydelisillä av-mammoilla riittää aika kaikkeen. Ulkoillaan 3 kertaa päivässä ja silti lasten kanssa ehditään leikkiä, askarrella, lukea, pelata ja kaiken huippuna täydellisen av-mamman lapset nukkuvat päiväunet kouluikään saakka, koska asiantuntijat sanovat sen olevan tärkeää.
raittiissa ilmassa ja enemmän telmimisen varaa. Kuluttaa energiaa enemmän kuin vain paikoillaan istuminen tai leikkiminen. Näkee kavereita enemmän = sosiaaliset taidot. Myös nuorempia ja vanhempia lapsia kuin oman ikäisiä. Ja niitäkin useamman kuin yks tai kaks.
Meillä ulkoillaan joka päivä kaksi kertaa. Kesällä pidempään mutta talvellakin useimmiten 1,5 - 2 h kerralla.
ihan eri lailla kuin hiilidioksidipitoisemmassa sisäilmassa. Se pitää terveenä ja virkeänä, ja unensaanti ei tuota vaikeuksia.
Samoin auringosta saa d-vitamiinia.
Ulkona tulee liikunnan määrä paljon suuremmaksi kuin sisällä.
Lisäksi epätieteellinen syy: kun perhe on ulkona, koti ei sotkeudu. ;)
mutta kun niita on kaks tai useampi, niin helpommalla sita paase kun ulos lahtee.
Meillä ainakin kiipeilevät pitkin seiniä noin kuvainnollisesti jos eivät pääse päivittäin ulos. Sitä nahinaa ja riitelyä ei jaksa kukaan kuunnella.