Allergioista tietäville kysymys
Olen siis jo ennestään monelle allerginen ja nyt viime aikoina oon taas saanut allergisia oireita ja allergiatestien mukaan syy on vehnässä. Tiedän, ettei allergiatestit ole täysin luotettavia, mutta jos nyt jätän vehnän pois kaikkien muiden vältettävien lisäksi niin miten suppeaksi mahtaa ruokavalioni enää mennä? Tiedän, että on ihmisiä, joiden on helpompi luetella mitä saavat syödä, mutta välillä tämäkin ruokavalio tuntuu suht suppealta.
Näille olen siis allerginen ja tähän vielä lisäks vehnä
kaakao
kaalit
kananmuna
karpalo
lakka
lanttu
maito (proteiini)
mansikka
mantelit
naudanliha
nauris
palsternakka
pavut
persilja
pinaatti
porkkana
punajuuri
puolukka
pähkinät
retiisi
selleri
suklaa
kaikki hedelmät, paitsi ananas, viinirypäleet,
banaani, vesimeloni
Kommentit (13)
Nuo allergiatestit oli vasta viikko sitten ja minulla on ensi viikolla aika tuolle allergologille. Ajattelin kyllä ainakin kokeilla, jos vehnän jättö poistaisi myös allergiset oireet, ei siitä haittaakaan ole.
Noita altistuksia tehdään miulle 1-2v välein, josko jokin allergia ois poistunut. Ne joista saan anafylaktisen shokin niin ne testataan sairaalassa, mutta muita saan testata kotona. Noista, joista en saa anafylaktista shokkia niin niistä tulee iho-oireet, osasta tosi pahana jo pieninä määrinä, joistain lievempinä.
ap
saatko mitään noista allergisoivista, esim. porkkanaa syödä keitettynä?
Itselläni on melkein sama lista + muuta. mutta onneksi asiaa helpottaa, että saan useita juttuja syödä keitettynä.
Oih kateellisena katson, että saat syödä noin montaa hedelmää.
Mutta kaikenkaikkiaan onhan paljon vielä mitä voit syödä. Mulla on vilja-allergian takia poissa kaikki kotimaiset viljat joten syön luontaisesti gluteenitonta leipää. lihojakin on vaikka mitä muuta. riista, kenguru, kana, possu.. Tosin jos on pahasti vilja-allerginen niin kanattaa vältellä vilja kanaa ja possua..
kaalit, porkkana ja persilja sopii kypsennettynä. Tuo persilja nyt lähinnä kana/kasvisliemissä. Muuten kaikki on sitten kokonaan kiellettyjä. Mutta niitä kuten jo sanoinkin niin niitä testaillaan vuoden tai kahden välein josko joku allergia ois kokonaan poistunut tai sopis edes kypsänä.
ap
paitsi että minulla on vielä kala-allergia ja sen lisäksi keliakia. Luultavasti jotain jää ap pois mitä olet tähän asti voinut syödä, mutta en uskoisi, että ihan hirveästi karsiutuu.
Huomasin, että lista on vähän epäselvä. Viimeisenä kun on hedelmistä niin tarkoittaa niin, että noita neljää viinirypäleitä, ananasta, vesimelonia ja banaania saan syödä, kaikki muut ovat kiellettyjä.
Ihan uteliaisuutta pitää kysyä, että mites muut melonit? Onko nekin sua allergisoivia? Siis galiameloni tai cantaloupe esimerkiksi.
Niin ymmärsin ihan oikein että nuita saat syödä. Itse voin syödä vain vihreitä rypäleitä.
Mutta kaikenkaikkiaan tuo sinun listasi ei ole niin monimutkainen rakennettava. koska keitettynä voit syödä.
Valkoinen vilja kun jää aluksi pois lähtee muutama kilokin, mutta valitettavasti ruokavalion tasaannuttua ne tulee takaisin ;)
Käytäkö paljon kanaa lihana?
Minulla iho-oireet paranivat paljon, mun muna-allergisena jätin broilerin pois.
allergiatestin tulosten tulkitseminen on lääkärin hommaa.
aikuisiällä? Ethän asu hometalossa? Minulle se toi ihan vastaavanlaisen listan. Nyt jo parantunut melkein kaikista.
melba tais kysellä meloneista, tietääkseni eivät allergisoi enää tai en ole testannut ihan lähiaikoina, lähinnä vesimelonia syönyt. Hunajamelonista sain joskus lievät oireet, mutta tosiaan siinä vois lukea todennäköisesti melonit. Muistelen muiden sopineen eikä aiheuttaneet oireita. En erityisemmin pidä vesimelonista, enemmän syön ananasta, banaania ja viinirypäleitä.
En käytä ruokavaliossani paljon kanaa, alkaisi kyllästyttää, mahdollisimman paljon erilaista pyrin käyttämään.
Minun allergiani ovat aikuisiällä jonkin verran parantuneet/poistuneet. Mm. banaania en ennen saanut syödä ja olin myös perunalle tomaatille, kauralle, inkiväärile ja kanelille. Nuo siis ovat poistuneet. Allergiani on todettu jo lapsena tai siis ihan pienestä asti olen ollut moniallergikko, nuo muutamat poistuneet, mutta on noita allergisoivia ruoka-aineita vielä jonkin verrran.
En myöskään asu hometalossa, joten siitäkään nämä ei johdu.
pari allergiaa on ollut lapsesta asti (omena, mansikka, sitrushedelmät ja tomaatti), loput on tuleet teininä.
Olen siis allerginen:
-Omena (kaikissa muodoissa, myös siiderissä)
-Päärynä
-Persilja (kaikissa muodoissa)
-Tilli (kaikissa muodoissa)
-Paprika (kaikissa muodoissa. Tämä on erittäin pahana, raaka paprika aiheuttaa samassa huoneessa hengenahdistusta ja silmien vuotamista)
-Luumu (hillo käy)
-Kirsikka (kaikissa muodoissa)
-Herukat (kaikissa muodoissa)
-Tomaatti (kaikissa muodoissa)
-Mausteet (ainoastaan suolan lisäksi pari sopii)
-Sinappi
-Mansikka (kaikissa muodoissa, myös hillot)
-Kaalit (kaikissa muodoissa)
-Aprikoosi (kaikissa muodoissa)
-Persikka (kaikissa muodoissa)
-Ananas (kaikissa muodoissa)
-Sit.hedelmät (kaikissa mudoissa)
-Porkkana (syksyllä ja talvella siedän vähän keitettyä porkkanaa, siitepölyaikaan ei missään muodossa)
-Lanttu (ei missään muodossa)
-Selleri (ei missään muodossa)
-Palsternakka (ei missään muodossa)
-Viikunat (kaikissa muodoissa)
-RAAKA peruna, tuonpa takia mies tekee meillä perunaruuat :D
-Kiivi,(kaikissa muodoissa)
-Manteli (kaikissa muodoissa)
Ja olikohan tuossa nyt kaikki. Onneksi kaikki lihat, viljat, muna ja kala käy. Itse teen lääkärin suosituksesta vuosittain siedätyskokeita, mutta eipä nuo ole tuottaneet tulosta. Allergiat on ja pysyy :( Kiivi, manteli ja paprika testataan lääkärin läsnäollessa.
Mulle tulee ruoka-aineesta riippuen iho-oireita (paha, kutiseva ihottuma), suolisto-oireet (vatsakivut, paska lentää ym.), hengitysoireet (ahdistus, samanlainen kuin astmakohtauksessa), huulten turpoaminen, silmien kutina ja turpoaminen.
Siis kai olet kunnon allergologilla hoidossa? Mitä hän asiaan tuumaa?
Itse luulen, että jos sulla on nyt allergisia oireita ja syyksi epäillään vehnää, niin eikö sen nyt kannata kokeilla, että häviääkö vehnän jättämisellä allergiset oireesi. Ja jos häviää, niin voihan sitä joskus kokeilla palauttaa vehnää takaisin, jos se ei nyt ihan hengenvaaraa selvästikään sulle aiheuta. Mitä oireita sulle tulee niistä aineista, joille olet allerginen, mutta jotka eivät kuitenkaan anafylaktiseen shokkiin vedä?