1,5 vuotta siihen mennyt, mutta nyt on -35kg :)

Onnea, moni ei tuohon pysty!

Itselläni pudotettavaa "vain" 10kg, mutta tiukassa tuntuu olevan...

Saako udella mitkä on lähtömitat (pituus + paino) ja nykyinen paino?

..Ja miten olet laihduttanut?



Tuo 1,5v tuohon kilomäärään kuulostaa hyvältä koska iho ehtii parmmin mukaan palautumiseen.

matka ollut pitkä ja kivikkoinen, joskus on sorruttu ja seuraavana päivänä taas aloitettu.



Vaatekoko on nyt pienentynyt 60-48 (jotkut 46)... vielä on matkaa...

-ap-

Oma -15kg on aika pientä:) Mutta mun ei onneksi tarvi enää kun pysyä tässä..

Saako udella mitkä on lähtömitat (pituus + paino) ja nykyinen paino?

..Ja miten olet laihduttanut?

Tuo 1,5v tuohon kilomäärään kuulostaa hyvältä koska iho ehtii parmmin mukaan palautumiseen.

Alkuun homma lähti ensimmäiset puoli vuotta painonvartioilla ja sitten siitä syntyneillä oikeilla ruokavalinnoilla.

Uin 3* viikossa 1000-1500 metriä

ja kävelen noin 1-2 tuntia/päivä ulkona

Mieheltäni saan töistä ilmaiset uintiliput, joka viikko :)

-ap-

Aivan mahtava pudotus! Kyllä ne loputkin lähtee, sillä samalla sisulla ja tahdonvoimalla.



Mulla menossa myös aika urakka, 8 kuukauteen olen saanut 30 kiloa pois, 15 kiloa on vielä jäljellä ihanne painoon. Nyt alkaa olemaan jo tiukkaa tuo pudotus mutta jatkan sinnikkäästi. Nyt kevään tullen aloin liikkumaan, jospa se toisi vähän vauhtia tähän.



Mutta oiken paljon tsemppiä sulle jatkoon, upeasti olet kyllä saanut jo noinkin mahtavan määrän pois. Kaikkea hyvää ja kohtuutta sinulle!