Lue keskustelun säännöt.
Voiko liikunta jumittaa painonlaskun?
02.04.2008 |
Olen hullunlailla liikkunut 1,5kk. joka päivä kävellyt, jumpannut ja polkenut kuntopyörällä. Syönyt terveellisesti 1500kal päivässä. paino ei ole laskenut.
Nyt olen ollut 5 päivää liikkumatta ja paino laski ihan hujauksessa 1,5kg :)
Voiko liikkuminen esim kerätä nestettä kroppaan vai mistä johtuu?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
YHtäkkinen treenaamisen aloittaminen on hirveä rääkki lihaksille, ja ne reagoivat vähän ärhäkästi keräämällä nestettä. Juo paljon nestettä ja hiero jalkojasi, niin kyllä se ylimääräinen tippuu. Ja varo suolaa!
Ootko ottanut cm mittoja? niistä näet sen todellisuuden vaakaa paremmin.