Lue keskustelun säännöt.
Mitä suosittelet uupumiseen?
09.04.2008 |
Siis ei korvien välin uupumiseen vaan siis kropan. Kehosta ihan puhti poissa, lihakset uuvahtaneet jotenkin kummallisesti. Syön monipuolisesti, kasviksia ja hedelmiä runsaasti. Olisiko kyseessä jonkun vitamiinin tms puute kuitenkin?
Kommentit (5)
Kun kroppa on ihan uupunut, eikä millään viitsisi mitään, niin kuntosali auttaa. Siis urheilu, yksinkertaisesti. Ja tietenkin uupuneena pitää levätä riittävästi, syödä monipuolisesti ja tavata mukavia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni oli ainakin raudanpuutos syy vetämättömään oloon.
Nyt kun aloin miettiä oikein ajatuksella asiaa, niin unta on tosiaan tullut viime aikoina liian vähän.