Kropan muutoksista iän myötä..

Mulla alkaa olla ikää kohta 30v., mutta painoa ei ole sen enmpää kuin teininäkään. Nyt parin vikan vuoden aikana tuntuu että esim. reisistä olen jopa hoikistunutkin, mutta vyötärö alkaa kadota ja mahaa kertyä. Syön ja liikun kuten ennenkin, mutta kessi vaan kasvaa.. :(



Mites muilla? Muuttuuko vartalon mittasuhteet ja miten? Ja jos joku viisas osaisi vinkkailla miten tuon keskivartalon kasvun saisi pysähtymään?!