Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos ei syö SOKERIA ja VALKOISIA JAUHOJA,
09.12.2007 |
niin millä ne voisi korvata. Siis mitä esim. aamupalalla, kun ruisleipä alkaa helposti närästää. Jotkut murot kenties?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli en syö varsinaista aamupalaa kerralla, koska siitä tulee aina ähky ja ahdistava olo, vaan aloitan aamun laimealla esim. mustikka mehulla, ja aamupäivän aikana syön 1-3 hedelmää.
Mulla on Tupperin silikoninen muffinssivuoka johon laitan neljään koloon HK:n pekoniviipaleen ja kaadan päälle munakas-seoksen jossa on kermaa ja juustoraastetta...... Uunissa 200 astetta 20min....
Ihan sairaan hyvää.. Ei voi verrata pannulla paistettuun jota ei edes saisi alas aamuisin kun on niin väkevää, mutta uunissa tulee sairaan hyvää....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen tehnyt mysliä, koska useimmissa on lisättyä sokeria ja lisäksi en pidä rusinoista. Olen laittanut erilaisia pähkinöitä, hieman puurohiutaleita, kuivattuja banaaneja (tiedän, ei kauhean hyvä) ja sen kanssa 30 % vähemmän sokeria sis. jogurttia (valion). Tuon voisi tehdä maustamattomasta/sokerittomasta jogurtista myös.
Tuo mysli on hyvä, koska voit tehdä siitä juuri sellaisen kun pidät esim. erilaiset siemenet olisi kanssa hyviä.
Alue: Aihe vapaa
Siinä on kaikki vilja jätetty pois.