Miten perustella anopille, että ei voita?

Ja vauvoille jo PELKÄN perunan maku on erillainen ja ei ne todellakaan tarvii mitään lisä makuja siihen!!

- suolan käyttöä lasten ruuissa pitää välttää

- kovat eläinperäiset rasvat eivät ole terveellisiä

- lapsi tottuu niihin makuihin, mitä hänelle opetetaan (ei " kaipaa" mitään makua)

Ja voissa on suolaa. Lisäksi voissa on lehmänmaidon proteiineja, mikä ei ole vauvan suolistolle hyväksi.

hysteerisesti pelätään nykyään vaikka enemmän kovaa rasvaa saa käytyään hampurilaisella tai pitsalla kuin jos sipaisisi oikeaa voita ruisleivälle.

kehittinyt sitten viime vuosituhannen? Saisivat oikein asiantuntijan suusta kuulla, että pienet vauvat eivät tarvitse voita, vauvan palelemista/hikoilua EI voi tunnustella kädestä (vaan niskasta), vauva EI tarvitse sokerivettä mihinkään jne. Säästyisivät monet perheet monelta riidalta ja mielipahan aiheelta!

Rasvahappoja käsitellään ja osa jää transmuotoon. Tai jos nestemäisen öljyn kovettaminen tehdään loppuun asti, niin ei jää tranrasvahappomuotoa, mutta rasvahappojen paikat on vaihdettu.



Voi :)

mitään margariinejakaan. Sanot vaan anopille että alle 10-kuiselle ei anneta nykyään mitään lisärasvoja. Piste. Sitten kun lapsi on 10 kk, anna anopin laittaa se voisilmä. Ei siitä mitään haittaa ole silloin tällöin.

tuskinpa se lapsesi olisi siitä kärsinyt, vaikka mummo olisi vähän voita perunaan lisännyt!

Itse olen antanut vauvaiän jälkeen lapsille mieluummin pieniä määriä voita kuin margariinia, mutta vauvoille en kumpaakaan. - 5

Voi on kirnuttu lehmänmaidosta, eikä alle 1-vuotiaalle saa antaa lehmänmaitopohjaisia tuotteita. Miksikö? Koska se on liian vahvaa äidinmaitoon verrattuna lähes nelinkertaisen proteiinimääränsä takia. Lisäksi lehmänmaidon proteiinit on laadultaan " möhkälöityviä" (ks. esim. www. piltti. fi/index/hoidetaan/lehtiartikkelit_ruokajaravitsemus/ 0406_12_la), kun taas äidinmaidon proteiinit pilkkoutuvat paremmin pienen lapsen suolistossa.

Kasvirasvoja ei enää 2000-luvulla ole pidetty kiistattomasti parempina kuin eläinrasvoja. Kasvirasvat ovat parhaassa muodossa ennemminkin öljyinä kuin margariineina, ja eläinrasvoja pahempi uhka terveydelle ovat transrasvat. Teollisesti käsiteltyjä kasvirasvoja on itse asiassa jopa syytetty sydäntautien lisääjiksi, päinvastoin kuin vielä viime vuosisadan puolella kuviteltiin. Eläinrasvoja onkin alettu uudestaan pitää kohtuullisen vakaana vaihtoehtona, eikä suinkaan pelkästään peikkona terveydelle.

Jos haluaa edistää terveellisiä elämäntapoja jo ihan pienestä pitäen, kannattaa suosia lautasmallia ja kuitupitoisia ruokia sokeripommien sijaan. Rasvaa kasvava lapsi tarvitsee, mutta elimistön on saatava erilaisia rasvahappoja oikeassa suhteessa. Ja se onnistuu muutenkin kuin leivänpäällysten kautta.

Mutta siis

alle 1-vuotiaalle

en menisi antamaan leivän päälle vielä yhtään mitään (paitsi vihanneksia). Leipääkin tarjoaisin maltilla sen suolan ja mahdollisten lisäaineiden takia...

voi tehdään lehmänmaidosta ja se ei sovi vauvoille.



Myöhemmin voit puhua kovista eläinrasvoista. Se on sitten makuasia, että haluaako välttää eläinrasvoja ja kolesterolia vai lisäaineita joita margariineissa on.



Suolapitoisuus voissa ja margariineissa on jokseenkin sama.

Suomessa myytävissä margariineissa (myös kevytversiot) transrasvahappoja ei ole käytetyn kovetusmenetelmän vuoksi, teollisuuden käyttämissä paisto- ja leivontarasvoissa niitä voi olla 6¿16 prosenttia. Transrasvahappoja löytyy yleisimmin pitkään säilyvistä leivonnaisista, kekseistä ja mikropopcorneista.

Voihan on luonnollista rasvaa, margariini sen sijaan ei. Harva tietää, että margariini olisi harmaata mössöä, ellei sitä olisi VÄRJÄTTY (keinotekoisin väriainein) keltaiseksi. Namnam...



Mutta siis vauvalle ei varmaan ole hyväksi kumpikaan. Mutta mieluummin voi kuin margariini.

kasvavilta lapsilta okea voi ei ole mitenkään kiellettyjen listalla. ja sitten hyviä ruokaäljyjä, neitsytoliiviöljyä ja neitsytkookosöljyä ruuanlaitossa. mitään teollisia transrasva-lisäainemargariineja en omaan enkä lasteni elimistöön halua.