Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon kuluttaa kaloreita 1,5 h nopea, reipas kävelylenkki
20.05.2007 |
joka nostattaa hien pintaan epätasaisessa, mäkisessä maastossa keskikokoisella naisella? Keskimäärin, heittäkää arvioita tai ihan tietoa. Tuli kaverini kanssa kinaa kun mulla kalorit laskeva sykemittari näytti n. 500 kaloria, hänen mielestään kaloreita on pakko kulua enemmän.
Kommentit (4)
Mutta ehkä sen 500 noin suurinpiirtein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kirjoita Googleen energynet ja klikkaa ensimmäistä hakutulosta. Sieltä valitset energiankulutuksen eri liikuntamuodoissa. Reipas kävely (6 km/h) n. 60 kg:lla näyttäisi kuluttavan n. 440 kcal.
Kun käyn reippaalla tunnin sauvakävelylenkillä pururadalla niin saan 6 pistettä. en edes tiiä paljonko se on kaloreissa.