Arvaa paljon painan? Mitat: 104cm 84cm 101cm

omat mittani ovat 164cm/73kg - 92 - 73 - 106

Ovat nimittäin mun mittani, ja painan 63-64 kg.

Luin juuri noista hoikistujista juttuja, sanoisin että 75-80kg!

Itse vain 150cm ja noin 52kg.

Olin juuri tänään poikani tyttären ristiäisissä ja olipas kiva kun vaimon puolen naiset olivat suunnilleen samanpituisia kanssani.

Kerrankin tunsi itsensä " tavan" kokoiseksi" !

ja näin on vaikka olisin kuinka hoikassa kunnossa. Toiset taas ovat ripakinttuja ja läski kasautuu muualle, kuten vaikkapa vatsaan.

Millainen kroppa sulla on, saanko udella? Mä olen aika suora, suht leveäharteinen suhteessa lantioon, B-kupin rinnat, hoikat sääret ja reidet, mun liiat kilot ovat keskivartalossa.



t. se jolla samat mitat ja painoa 64 kg.

Mulla on leveät hartiat, B kuppi ja ohuet reidet, alaosa 40 yläosa selän ja hartioiden leveyden takia 44. Urheilen (olen aina urheillut paljon). Löysää on mahassa ja käsissä ja naamassa : )



ap

No, tuosta yläosasta sen on pakko olla kiinni, koska mulla yläosa on 40-42. Mulla kyllä huomaa heti kilojen kertyessä (esim. raskauksien jälkeen kun oli enemmän painoa) että just se yläosa kasvaa. Urheillut ja liikkunut olen minäkin koko ikäni.



Ettei sullä nyt olis nestettä kropassa?



t. 64 kg

Täytyy yrittää poistaa nestettä (sitä kyllä on). Vaikka kroppa on ihan ok, niin ketuttaa toi elopaino silti.



ap

Vasta sitten, kun lopetin imetyksen, niin tippui kilon tai pari paino itsekseen, mutta lopuissa kiloissa olikin sitten tosi tahkoaminen. Oletko kokeillut jättää esim. leivän pois? Mulla nimittäin leipä kerää AINA nestettä kroppaan suolapitoisuutensa takia, vaikka siis syön ihan normaalia ruisleipää enkä käytä suolaa muuten ruoassa tai ruoanlaitossa lainkaan. Aina tietää kun leipää repsahtaa vaikka viikoksi syömään niin paino nousee 3-4 kg, ja lähtee taas kun lopettaa leivän syönnin.

Lihan kalan tai kanan kanssa yritän syödä vaan kasviksia tai salaattia. Täytyy toivoa, että tämä tästä, mutta en odottele liikoja, olen terve ja onnellinen 33v nainen joten, ei muutama löysä kilo kuolemaksi ole.



Kiitos vinkeistäsi 64kiloinen ja hyvää kevättä! : )



ap

niin jostain syystä nimenomaan hiilarien rajoittaminen tuntuu purevan meille keskivartalopötkylöille. Millään vähärasvaisella " normidieetillä" en ole koskaan onnistunut tiputtamaan kiloa-paria enempää, mutta karppisuuntaan menemällä tippui sitten helpommin. Olen kuullut ja lukenut tämän saman muilta tasapaksuilta useaan otteeseen, kertonee ilmeisesti just jonkinasteisesta insuliiniresistenssistä. Hyvää kevättä ja onnea kilojen pudotukseen! t. 64-kiloinen

75kg on lihaksikas ja 64kg on pelkkää läskiä



läski on paljon lihasta kevyempää.

Pelkät luut voivat olla pitkällä ja hoikalla ihmisellä niin suuret, että lantion ympärys ylittää metrin.