Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Noidannuoli ja jummppaaminen..
16.05.2007 |
Minun selkään iski kauhea ja kivulias noidannuoli, selkä oli niin kipee ettei ilman apua ois sängystä nousemisestakaan tullut mitään.
Nyt nämä tuskat alkaa olla muisto vain ja kysynkin intohimoisena jumppaajana että osaisko täällä joku paikalla joka osais neuvoa kuinka pian voi mennä jumppaan, kuinka pian uskaltaa aloittaa taas aerobicissä käynnit?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
eli olet syönyt särkylääkkeitä ja lihasrelaksantteja noin 2 viikkoa nyt, ollut s-lomalla ja nyt suht ok kunnossa? voit tehdä ihan just harjoituksia mihin kehosi on tottunut heti kun pystyt, kyllä kipu sanoo mitä ei sovi tehdä. Yleensä menee 2-3 viikkoa parantua täysin tästä. t tottunut tähän, nytkin vimppa pv s-lomalla.