RASKAUS JA YLIPAINO!!

No, nevolasta saat parhaat ohjeet omalle kohdallesi tai tarvittaessa lähetteen esim. ravitsemusterapeutille. Laihduttaahan raskaanaollessa ei normaalisti saa...

Ravintoterapeutin ohjeiden mukaan syöt, painon ei tartte nousta laisinkaan, eikä laskukaan haittaa vauvaa eikä sinua. Uinti on nivelystävällistä urheilua.

Liikut niinkun parhaaksi näet ja syöt terveellisesti. Antavat kyllä neuvolassa ohjeita.



Itse painoin eka raskaudessa 152kg ja nyt olen taas raskaana ja painoa on 167kg. Ihan hyvin on kaikki mennyt.

Eli ruokavalio ja liikunta. Kysy neuvolasta lisäohjeita.

Minä olen noin 120kg.

Ekassa neuvolassa ei puhuttu mitään painostani.

Voiko ultrassa tms tulla ongelmia painon vuoksi?

Entäs jos en voikkaan synnyttää niin miten leikkaus onnistuu?

plaah-on niin pää täynnä kysymyksiä!!

Kaikki se massa on sijoittunut tähän vyötärölle, tietty nyt muutenkin olen pullea, mutta vatsa on aina ollut tosi iso!!



Pitänee ootella seuraavaa neuvolaa ja kysellä sieltä.

Pidä mielummin huolta terveistä elämäntavoista ja hanki ohjausta niihin. Itse odotin ylipainoisena....riskejä todella on paljon, mutta kaikki voi mennä hyvin. Tee parhaasi, en kyllä kehota etsimään kaikkea mitä voi mennä pieleen; raskaudessa sitä on muutenkin jo paljon... Onnea!

ultrassa voi tulla ongelmia, loppuvaiheessa. Minulla ainakin näkymä oli huono, mutta onhan mulla painoakin PALJON enemmän kun sinulla. Mutta silti aina saivat ultrattua " tarvittavat tiedot" .



Leikkauksen tekevät ensisijaisesti puudutuksella. Piikin laitto on hankalaa koska selkärankaa ei näy, mutta minulle piikin saivat. Minulle siis tehtiin sektio.



ota päivä kerrallaan ja nauti.

Olen kaksi lasta synnyttänyt huomattavasti ylipainoisena. Katsot ettei paino nouse kamalasti, syöt terveellisesti ja monipuolisesti ja liikut. Mulla ei ollut mitään muuta vaivaa kuin närästys ja väsymys raskausaikana.

Niin ja sokerirasitukseen laittavat, tai sehän on vapaaehtoista mutta itse kummassakin raskaudessa halusin mennä sokerirasitukseen, ei ollut raskausajan diabetesta kummassakaan raskaudessa.

Eli voi se odotusaika mennä oikein mallikkaasti ylipainosta huolimatta.

Älä liian paljon stressaa, yritä nauttia raskaudesta kuitenkin.

EN tiedä voisiko teilläpäin saada lähetteen esim vesijumppaan? Täällä ainakin yksi ystävä sai.

Raskaana ollessa ei tosiaan saa laihduttaa mutta saa alkaa syömään terveellisesti ja liikkumaan. Silloin luultavasti paino putoaa. Se on turvallisempaa kuin noin iso ylipaino raskaana ollessa.

Itse painoin 103kg kun aloin odottamaan esikoista ja saman verran painoin kun vauva syntyi.=) Viikko synnytyksestäpaino oli pudonnut 96 kiloon.

tuon 96kg painoin kun kuopusta aloin odottamaan ja 103kg taas kun lähdin synnyttämään.

Ei ole tarkoitus aiheuttaa ahdistusta, mutta en tiedä mitä hyötyä kuplassa elämisestäkään ap:lle tai hänen lapselleen on. Se että nro 4 tai joku muu on onnistunut normaalisti synnyttämään (nelonenhan tosin ei onnistunut) normaalin lapsen, tarkoittaa vain sitä, että heillä on ollut tuuria. Juuri julkaistiin (muistaakseni Duodecimissa) kirjoitus ylipainon aiheuttamista riskeistä raskausaikana, eikä ollut kaunista luettavaa. Itseasiassa siinä mainittiin, että kaikkien ylipainoisten raskauksia pitäisi seurata neuvolan sijaan äitiyspoliklinikalla, jotta sikiön kehityshäiriöt saataisin tehokkaammin todettua, mutta siihen ei vain ole mahdollisuutta, kun ylipainoisia on niin paljon.



Tuo ultraamisen ongelmahan ei liity siihen, että ei saada pikku söpöliinin kasvonpiirteitä näkyviin, vaan siihen, että jotain hyvin olennaista voi yksinkertaisesti jäädä huomaamatta, ja usein jääkin. Ylipaino aiheuttaa raskausdiabetesta lähes säännönmukaisesti, ja diabetes taas aiheuttaa monenlaisia kehityshäiriöitä sikiölle. Valtava rasvamäärä vatsaontelossa voi olla este synnytykselle (sikiö ei yksinkertaisesti mahdu ulos), ja toisaalta sektiokin voi olla vaikea tehdä paksun rasvan läpi. Haava myös tulehtuu herkemmin kuin normaalipainoisilla. Pitkittynyt synnytys aiheuttaa hapen puutetta ja komplikaatioita. Ylipainoisilla on myös jo nuorempana sydän- ja verenkiertoelinten toiminnassa ongelmia, mikä vaikuttaa sikiön hapensaantiin ja jälleen siihen kehitykseen. Yksi pahimmista komplikaatioista on sekä äidin että sikiön henkeä uhkaava pre-eklampsia. Lisäksi ylipainoiset äidit voivat raskausaikana huonommin, ja joutuvat useammin sairauslomalle kuin normaalipainoiset.



Muutamia mainitakseni. Onhan niitä kaiken maailman polvikipujakin, mutta ne nyt ovat pientä todellisten riskien rinnalla.

Sektio minulle tehtiin siitä syystä että vauva oli väärässä tarjonnassa.

Sinulle tehtiin sektio, oliko se ylipainon vuoksi? Olen itsekin ylipainoinen ja mietin " raskautumista" sekä synnytyksen onnistumista. Eli onko yleisempää, että ylipainoiselle tehdään automaattisesti sektio?

Mieluummin varmaan vältetään niitä jos mahdollista.

Itse synnytyin kaksi ihan normaalisti, ei raskauden aikaista diabetesta ja lapset voivat hyvin!

Itsekin olen ylipainoinen tuleva äiti... Painoindeksi huiteli siinä 32 ennen raskautta.



Luin joku aika sitten artikkelin ylipainoisten raskausajan ongelmista, nimenomaan lapsen kannalta. Tämä lukemani artikkeli oli siihen muotoon laitettu että siltä seisomalta sen luettuani soitin neuvolaan ja sovin ajan keskustelua varten (olin siis järkyttynyt, yliherkkä ja pöjä itseni)



Neuvolassa asiasta keskusteltuani sanon siis tämän:



Ylipaino todella aiheuttaa merkittäviäkin riskejä raskauden kannalta. Ei kuitenkaan edes " lähes aina" vaan täysin tapauskohtaisesti.



Lukemassani artikkelissa viitattiin useasti mm. synnytyksessä kuolemiseen, lapsen siis, jota minä eniten säikähdin...

Suomessa kuitenkin sekä äitien että lapsien kuolleisuus on niin pientä (pienintä maailmassa kuulemma) ettei ylipainoisten muutaman prosentin korkeampi mahdollisuus siihen vielä anna aihetta paniikkiin.



Suurin riski lienee niillä joiden sokeriarvot korkeat, tällöin riski raskausdiabetekseen ja sokerilapseen korkea. Tähän siis neuvona ensisijaisesti hyvä ruokavalio (jossa varmasti ravintoterapeutti auttaa) ja tietysti se liikunta...



No siis, oma raskauteni tähän mennessä mennyt loistavasti ja loppu häämöttää jo ihan pelottavan lähellä...



Painoa on tullut 14 kg, lapsi arvion mukaan " keskikokoa" , sokeriarvot levosta 4,5 -> korkeimmillaan 7,2 eli loistavat (alhaiset), sokereita tai proteiinia ei ole pissanäytteissä ollut kertaakaan, yleiskunto edelleen mainio (edelleen lenkkeilen koirien kanssa kolmesti päivässä ja hoidan kaikki kotitoimet valittamatta) eikä mitään turvotuksia, selkäkipuja jne. ole ollut.



Paljon vaikuttaa siis yleiskunto ja terveyden tila, ei niinkään lähtöpaino.



Hyvää vointia ja paljon ulkoilua muille mega-mammoille (ja parempia ulkoiluilmoja =)



Maggie rv. 39+3