Lue keskustelun säännöt.
Saako tuloksia painon suhteen sillä, jos jättää kaikki herkut pois?
09.10.2006 |
Tänään heräsin karmeaan todellisuuteen. Kello kuuteen mennessä olin ruoan ja aamupalan lisäksi syönyt
- jälkiruoan
- karkkipussin
- yhden keksin
- yhden ison pullan
ja juonut yhden oluen. Ei oo mikään ihme, että oon lihonut vuoden sisään monta kiloa. Vittu!
Kommentit (4)
Surullista, mutta totta. :( Tuntuu, että jos jätän herkut pois, mulle ei jää yhtään mitään nautintoa tässä elämässä. Työpäivä on jo niin älytöntä pingottamista ja niin stressaavaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen myös aina syönyt valtavasti herkkuja, nimenomaan arkipäivien iloksi. Muutama viikko sitten päätin parantaa tapani, ja nyt jo tuloksia näkyy selvästi! Entisten suklaan, karkin, leivosten yms. sijasta herkuttelen nykyään babyporkkanoilla, kevytvanukkailla, Pepsi Maxilla. No joo, kevyttuotteet ja Pepsi Max ei ehkä ole kovin terveellisiä, mutta jos kuitenkin söisin niiden tilalta suklaalta ja karkkia, on ne kuitenkin parempi vaihtoehto kilojen kannalta! ;)
Pari vuotta sitten aloitin 10 vuoden tauon jälkeen käyttää taas leivän päällä levitettä. Painoni on noussut selvästi, ja mietinkin että voiko levitteen osuus olla niinkin suuri? Syön kuitenkin päivässä parhaimmillaan 6 ruispalaa ja jokaisen päälle laitan nykyään kevytleviä.
siinäkö piilevät läskieni salat?ap
eli kuinka paljon herkkuja nykyään menee ja onko sinulla ylipainoa. Jos sinulla on ylipainoa ja tapanasi on ollut pistellä joka päivä poskeen vastaava määrä herkkuja niin KYLLÄ! Laihdut varmasti jättämällä herkut pois. Pikku hiljaa, mutta varmasti!