Mistä ilopilleri menkkamasennukseen?

Minun oireeni eivät tosin noilla konsteilla hävinneet. Kävin lääkärissä ja hän suositteli mäkikuismatuotteita. Mäkikuisma on luontainen mielialalääke ja lääkäri suositteli sitä sen jälkeen kun olin kieltäytynyt muista mielialalääkkeistä (olen joskus käyttänyt ja minulla ne veivät negatiivisten tunteitten lisäksi myös positiiviset, enkä siksi halunnut niitä enää kokeilla).

Mäkikuisma auttoi, mutta viiveellä, kuten muutkin mielialalääkkeet. Siihen asti joutuu kokeilemaan kaikkea muuta mahdollista, mikä voisi auttaa. Liikunta, kasvispainotteinen ruokavalio, tietyt vitamiinit ja hivenaineet, pellavaöljy, oma aika...

Omega 3 kapseleista! Kokeileppas! Muista tarkastaa että ko. kapselit sisältävät paljon EPA_rasvahappoa joka on tärkein " vaikuttava aine" .

Esim. Lysin Omega-3 forte on hyvä tuote. Myös heklokkiöljykapseleita voi ottaa kalaöljyn lisäksi jos eivät yksin auta.