Lue keskustelun säännöt.
Mistä tämä koko päivän kestänyt huimaus johtuu?
18.08.2006 |
Kävin tk:ssa mittaamassa verenpaineen itsemittauspisteessä. Lukemat oli 106/67 ja 98/62. Oisko joku viisas joka tulkkais nuo lukemat.. Eli johtuisko tää huimaus verenpaineesta? Itsekin ymmärrän että aika alhaiset lukemat ovat mutta ovatko huolestuttavan alhaiset..?
Kommentit (10)
nimittäin kävin reilu kaksi viikkoa sitten hierojalla ensimmäisen kerran seitsemään vuoteen. Hieroja kyllä totesi joka paikan olleen tosi jumissa ja tukossa vaikka itse en ollut sitä juuri huomannut. Sen jälkeen olen aika tunnollisesti voimistellut (niska/hartiaseutua) ja jopa vähän nostellut painoja. Ihmetyttää vaan tää huippailu.. Täytyy varmaan alkaa ryyppäämään että verenpaine nousis ;) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saitko nimenomaan sinun hartioillesi räätälöidyt ohjeet siltä hierojalta?
Nimittäin jos omin päin alkaa jumpata ja varsinkin punttijumppaa, niin se voi olla varma keino saada lihakset entistä jäykemmiksi.
Mutta tämä on tietysti vain arvailua, sinuna käväisisin lääkärillä ja kysyisin mielipidettä. Hyvä fysioterapeutti voisi laatia sinun niskallesi täsmäjumppaohjeet.
Eikö tule enempää kommentteja??? ap
Tuskin siitä ainakaan mitään haittaa on. Miehen kanssa ollaan vähän kotona nosteltu painoja, vasta pari kertaa enkä kovin isoja painoja... tai minulle ihan tarpeeksi isoja ;) ap
Itse olen saanut fysioterapeutilta punttijumppaohjeet juuri niskalihasten voimistamiseksi. Mutta siinä käytetään alle kilon painoisia jumppapainoja ja terapeutti varoitteli nostelemasta " kunnon" puntteja, painonnostelulla saa helposti niskansa jumiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nostamat painot 5 vai 10 kiloa kappale (molemmissa käsissä). Nosteltiin siis toissa iltana niin nytkö tänään vaikuttais näin. En usko että flunssa tulossa; mulla flunssa alkaa aina kurkusta.... ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin minulla poikkeuksellisen liikunnan aiheuttama lihaskipu on pahimmillaan vasta " ylihuomenna" eli ei seuraavana, vaan sitä seuraavana päivänä.
Kokeilepa piruuttasi sitä hierojan suosittelemaa KEVYTTÄ niskajumppaa tänään ja huomenna. Jos ei tepsi, mene lääkäriin.
mut tää huimaus on melkein pelottavaa kun sitä tosiaan jatkunut koko päivän. Lapsen kanssa otetun päiväunien jälkeen hetken luulin että oli mennyt ohi mutta eipä sitten kuitenkaan. ap
En osaa sanoa, onko se LIIAN alhainen, mutta ehdotan toista syytä huimaukseen: niskan ja hartiaseudun lihasten jumittaminen.
Itselläni on huimaava olo aina, kun olen istuskellut liikaa päätteen ääressä tai nukkunut huonosti/huonossa asennossa. Kun niskaseudun lihakset jumittavat, se vaikuttaa pään hermostoon ja verenkiertoon.