Ummettaa!!!

Asiallisia kommennteja pyysin, mutta mitäpä täältä muuta voisi odottaa kuin tuollaista...

vesilasiin. Aamulla ensimmäisenä kun nouset ylös, juo vesi ja syö luumut.

Syö puuroa aamupalaksi ja muista juoda oikein rutkasti vettä.



Ummetus on tosi ärsyttävä juttu...



Anteeksi tuon ensimmäisen vastaajan puolesta...ei kamalan empaattinen tapaus!

liiku paljon,juo runsaasti vettä. ei oikein muuta tule nyt mieleen,lapsen ummetuksen kanssa täällä on taisteltu ja noilla konsteilla mennään päivä kerrallaan!

Voisi auttaa jos sen ensimmäisen " tulpan" saisi liikkeelle. Jos et olisi raskaana suosittelisin jonkun sokerittoman mehun tms. juomista vähän yli kohtuuden. Mulla ainakin auttaa, ne makeutusaineet saa mulla vatsan toimimaan. Tehokas on myös kuppi kahvia tyhjään mahaan. Ja jos ei muu auta niin mene suolihuuhteluun tai tee se itse. Olo helpottaa eikä se nyt niin epämiellyttävää ole.

ja mielen niin kevyeksi jälleen saa....

jos menee tosi pahaksi, kannattaa käyttää microlax pienoisperäruisketta, joka auttaa pahimman yli. Jos kovasti joudut jatkuvasti " äheltämään" , saat ummetuksesta ja raskaudesta muistoksi (ikäväksi sellaiseksi) peräpukamat.



Peräruiske auttaa kovan " tupon" pois jonka jälkeen on helpompi olla.



Kamalaa tekstiä mutta en keksi parempiakaan sanoja..(tuppo ja ähellys..hehe)

kannattaa kokeilla myös mallas uutetta!

Kaikkea muuta noista olen kokeillut tai käytän parhaillaan, mutta suolihuuhtelu ja Microlax 8vai mikä se peräruiske oli) on kokeilematta. Pukamat on jo edellisen raskauden jäljiltä.