Onko täällä Painonvartijat-pisteiden asiantuntijoita?
Aloitin pisteillä vajaa viikko sitten, ja nyt on herännyt kysymys.. Vastaako yksi piste jotain tiettyä kalorimäärää?
Meille nimittäin ajautuu miehen työn puolesta pilvin pimein kaikkia laihdutusvalmisteita, proteiinipatukoita jne. Olen aiemminkin käyttänyt niitä välipaloina kun vievät tehokkaasti sekä nälän että makeanhimon.
Mutta paljonkohan menee pisteitä esim. 200 kilokalorin " painonhallintapirtelöstä" (3 dl)? En löydä tällaisia valmisteita Painonvartijoista saamastani ruokahakemistosta.
Kommentit (10)
kalorit ja rasva niin lasken sulle, mulla on s pistelaskin..
Proteiinipatukka 65g:
energiaa 246 kcal / 1036 kJ
rasvaa 7,2 g
Painonhallintapirtelö 3 dl:
energiaa 201 kcal / 850 kJ
rasvaa 3,5 g
Ja nämä ovat siis yllämainittujen määrien energia- ja rasvasisällöt (eivät per 100 g kuten ne myös usein ilmoitetaan).
Kiitos ihan tuhannesti sinä laskimen omistaja jos voit noitten pisteet mulle kertoa!! =)
en ole siis se aikaisempi laskimen omistaja
menee 5 pist. ja pirtelöstä 3,5..
täällä toinen laskimen omistaja!
KUKAAN ikinä laihtunut niitä syömällä. mulle ainakin kävis niin, että söisin ensin ateriankorvaajan ja sit nälkääni aterian siihen päälle ;)
kilokalorit jaetaan 60 + rasvat jaetaan 10 =saadaan pistemäärä 100g tuotetta
oli nukuttamassa lapsia. Ton laskimen saa tilattua tai ostettua painonvartijoista ja hita oli muistaakseni 18¿ ei paha mun mielestä, se on tosi kätevä
En oo sit ihan varma, toivottavasti joku viisaampi vastaa sulle myös