Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
G: Mitä liikuntaa/ kuinka usein harrastat säännöllisesti?
12.05.2006 |
Siis sellaista missä syke vähän nousee ja hengästyttää?
Kuntosali 2-3 krt/ vko, reipas tunnin kävelylenkki 1-2 krt/ vko
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Yleensä kenties kerran viikossa käyn siellä. Kävelen 3-7km päivittäin ja olen ulkona työpäivinä työn takia 2-4 tuntia, liikkeessä koko ajan. Liikun kai keskiverrosti.