Olen 164 cm pitkä. Mikä olisi hyvä paino minulle?

kovin on yksilöllistä ja ruumiinrakenteesta sekä kauneusihanteista riippuvaa:)

Mulle tää on just nappipaino, olen hoikka, mutten liian hoikka. Laihimmillaan olen ollut 47 kg, ja ainakin mulle, joka olen ruumiinrakenteeltani siro (mutta suht lihaksikas), kaikki alle 50 kilon on liian vähän.



Kuuntele oma kroppaasi, älä peilikuvaasi. Mulle ainakin tuli raskauden jälkeen painon pudottua tuohon 53 kiloon ihan sellainen olo, että kylläpä on hyvä fiilis. Ja tunsin itseni (kroppani) tosi nätiksi myös.

Aikuisen naisen ihannepaino on pituus -105. Liian laiha näyttää kuivalta, lihava epäsiistiltä. Tuon painosuhteen nainen miellyttää tutkimusten mukaan eniten miesten silmiä olemalla hoikka ja kurvikas samanaikaisesti.

Vierailija:

Aikuisen naisen ihannepaino on pituus -105. Liian laiha näyttää kuivalta, lihava epäsiistiltä. Tuon painosuhteen nainen miellyttää tutkimusten mukaan eniten miesten silmiä olemalla hoikka ja kurvikas samanaikaisesti.

Mulla on yhden lapsen äidiksi tosi kapea vyötärö, siksi kai sanotaan aina niiiin hoikaksi. Numeroissa en ole siis mikään superhoikka. Olen urheilullinen mutta vähän kuitenkin kurvikas. Mutta tärkeintä: Itestä tuntuu ja näyttää hyvältä!