Kestääkös tosiaan teillä geishakuulat sisässä ongelmitta?

ja pysyvät kyllä kyydissä kun jännitän koko ajan, muuten tipahtaavat varsinkin kumartuessa/kyykistyessä. Mutta eikös se juju olekin siinä että niitä lihaksia pitää harjoittaa jotta kuulat pysyvät sisällä :) Ei kun vaan harjoitusta kehiin. Aloita harjoittelu makuuasennossa jos ei muuten pysy mukana. Kun saat lihaksiin vähän voimaa voit pitää niitä muutenkin.

kyykkyyn mennessä on vähän ongelmaa

Saan Smartit pysymään vähän paremmin, kun jännitin lihakset heti, kun kuulat ovat sisällä. Samalla huomaa hyvin, miten syvälle ne pitää työntää.



Kotona pysyvät suhteellisen hyvin, joten lähdin sitten kävelylenkille koiran ja kuulien kanssa. Pääsin ehkä 200 m ja kuulat olivat pöksyissä. Onneksi asumme maalla eikä muita liikkujia ollut, joten sain kuulat kaivettua taskuuni lenkin ajaksi...

Kuulan (tai molempien) luikahdettua pöksyyn painoin sen vaan takaisin. Viimein lihakset alkoivat pitää niitä aina vaan paremmin, ja nyt ei enää ongelmia.

Eilen käytiin mukelon kanssa pari tuntia kaupungilla ja kuulat oli sisässäni. Tunsin ne, mutta ei sen kummempaa.