Miten jaksaa eteen päin?

Viime viikolla tuli keskenmeno. Sikiö oli kuollut jo pari viikkkoa aiemmin. Kaavinnan jälkeen fyysinen kunto ok, mutta henkinen jaksaminen vähissä. Välillä hyviä hetkiä, jolloin tuntuu jaksavan hyvin. Mutta yhtä äkkiä voi iskeä suru ja kyyneleet. Mikään ei tunnu miltään. En tiedä mitä pitäisi tehdä. Sairaslomaa vielä pari päivää ja sitten pitäisi jaksaa töihin. Kokemuksia? Milloin helpottaa, voiko tästä selvitä?