Voiko tästä saada enää kroppaansa kondikseen? :(

eikö ollut jossain synnäriltä tai äp pakkauksen mukana tulleissa lapuissa jotenkin tähän tyyliin...Kanna ylpenä raskaudessa ja synnytyksessä tulleet arvet.. ei noilla sanoilla mut ajatuksena sama.

ihan ilmaiseksi ei kroppa kuitenkaan kiinteydy, joten säännöllistä aerobista liikuntaa sinun pitää kyllä harrastaa.



mitä tulee selluliittiin, olet hyvä ihminen raskaana! kroppa turpoaa viimeisellä neljänneksellä, mutta se turvotus on kuitenkin ohimenevää..malttia siis peliin!

viiskymppisilläkin on parempi kroppa kuin minulla... olen 25 ja kuopuksen syntymästä 3 vuotta. Näytän kauhealta:(

mutta sen vatsan iho oli selvästi vähän ryppyinen, siis sen näköinen, että on ollut raskaana. Se teki siitä naisesta tosi viehättävän näköisen.



Eli älä yhtään sure - raskausarvet kyllä ennen pitkää vaalenee ja elämän jäljet iholla on kauniita, jos kantaa ne ylpeänä.

mutta älä lannista aapeetä omalla laiskuudellasi!

Pitää heti alkaa vittuilla, vaikket tiedä mitään. Minusta yli 20 kilon laihduttaminen on asialle jotain tekemistä, mutta jos se sinusta on laiskuutta niin sovitaan sitten niin.



vitonen.

ivät. Joulukuussa 05 päätin katsoa mihin kuntoon tässä iässä pääsee kunnon treenillä ja ruokavaliolla. Olen kyllä harrastanut liikuntaa lähes heti kun lapset syntyivät, mutta nyt oli siis tavoite sille mitä teen. Ja todellakin, sellua ei ole, käsivarret kauniin lihaksikkaat, takamus kaunis pyöreä tiukka paketti =). Kyllä sinäkin pystyt, mutta ponnisteluja se vaatii.

Mullekin tuli yli 15 kg raskausaikana ja tunsin itseni hirveäksi loppuvaiheessa. Imetys ei minua laihduttanut erityisen paljon.. Puolen vuoden imetysajan jälkeen alkoi viimeiset kilot tippua pois vauhdilla. Olen myös harrastanut liikuntaa. Raskausarpia on vieläkin esim. perse täynnä, mutta ne on vaalentuneet paljon. D-kupin tissit mulla roikahti, mutta rintsikoiden kanssa ihan ok. :) Alavatsassa on vieläkin venynyttä nahkaa, joka kylläkin pikkuhiljaa palautuu koko ajan.



Mun mitat siis oli alkuraskaudessa 174/70, loppuraskaudessa 85kg (!) ja nyt 64kg. Synnytyksestä 1v. ja ikää 21v.

Tiukkaa treeniä, mielellään painoharjoittelua ja hyvähiilarinen ruokavalio. Kyllä se siitä, saatat päästä vielä parempaan kuntoon kuin ennen raskauksia.



Ite sain esikoisen kun olin 33v, lähtömitat 162/57. Loppuraskaudessa painoa oli 82...Lähtivät noin kymmenessä kuukaudessa. Kävin lenkillä ja salilla jne. Nyt toisen jälkeen loppuraskauden paino oli 87!!!! Vauva 3kk ja vielä 10kg jäljellä lähtöpainoon.

esikoisen sain 20v ja tuolloin lähtö oli 50kg ja mittaa minulla on 166cm. Noh, painoa tuli aikas hurjasti esikoisestakin, mutta se tipahti suht nopsaan ja jäi kiikkumaan 55kg



toista odottaessa vaaka näytti hurjia lukemia 83kg olin viimeisillään. Raskausarpia mahassa ja reisissä ja rinnoissa aivan valtavasti.



Nyt kun nuorempi on 1,5v olen sen näköinen kun minulla ei yhtään lasta olisikaan, siis jos raskausarpia ei katsota. Mutta raskausarvetkin ovat kyllä niin vaaleita ettei niitä edes kunnolla näe, vaikka aikamoisia repeämiä ihossa ovatkin. Paino on nyt 50kg ja olen erittäin tyytyväinen itseeni.

Tällainen 35 tuskin enää.. saahan ne kilot pois, mutta jumpasta huolimatta maha rellottaa, ei voi mitään, ja nahkaa riittäisi edelleen raskausmahalle rv 26.



Mulle on tullut 4 vuodessa ikää n. 10 vuotta lisää...

Imetyskin kuluttaa paljon energiaa, joten jos mahdollista, niin imetä pitkään - vaikka sinne asti että lapsi on 1v.



Kyllä sä palaudut, usko pois! Nauti nyt lapsista!! Piristä itseäsi nyt vaikka kasvohoidolla, uudella pirteällä kampauksella tai jollain vaatteella. Tsemppiä!



:)

ja toivon antamisesta :)

tosiaan olen valmis tekemään kaikkeni minkä pystyn että pääsisin taas ihmisen näköiseksi.



ap