Lue keskustelun säännöt.
Olen 53kg/170cm ja 30v. Kysy mitä haluat, jos kiinnostaa niin vastailen :)
20.01.2009 |
Eli otsikon mukaisesti jos haluat tietää ihan mitä vaan niin kysy
Kommentit (32)
En ole tyytyväinen, oletko sinä ap?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oletko ihan kunnossa?! Ensinnäkin, kun haluat tällaisen asian tuoda julki ja toisekseen haluat siihen kommentteja!?
yritän kuluttaa hetkisen aikaa, ja lisäksi koska täällä monet kaipaavat vinkkejä terveellisiin elämäntapoihin ja painonhallintaan ja toisaalta koska hoikkia usein haukutaan sekä ihmetellään. Nyt on mahdollista saada minun mielipiteeni noihin asioihin
3: olen melko tyytyväinen, hieman enemmän lihasta voisi kropassani olla mutta sen saaminen on vaivalloista, olen luonnostani hentoista mallia
Oletko luonnostaan laiha vai vaatiiko tiukkaa otetta elämään?
Äläkä nyt vaan väitä, että syöt kuin hevonen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minkä kokoisia vaatteita käytät.
Ite aattelin noihin mittoihin tässä kun pääsee imettämästä... sit alkaa laihari!
tulispa tästä riemukas ketju!
:O)
minulla on tässä vain hieman tylsä hetki menossa. On tänne paljon hassumpiakin aloituksia mielestäni tehty
T:ap
oletko ihan kunnossa?! Ensinnäkin, kun haluat tällaisen asian tuoda julki ja toisekseen haluat siihen kommentteja!?
oletko ihan kunnossa?! Ensinnäkin, kun haluat tällaisen asian tuoda julki ja toisekseen haluat siihen kommentteja!?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen luonnostaan hentoinen, mutta iän lisääntyessä olen minäkin joutunut katsomaan tarkemmin mitä syön ja mitä kulutan.
T:ap
Oletko luonnostaan laiha vai vaatiiko tiukkaa otetta elämään?
En syö kuin hevonen, paitsi joskus oikein nälkäisenä
Yritän syödä tasaisesti 3-4 tunnin välein kohtuullisia annoksia, se sopii minulle parhaiten. Syön paljon kasviksia ja hedelmiä, niitä otan myös välipaloiksi. En ole karppi mutta en syö hiilareita hirveitä määriä ja välttelen sokeria sekä vaaleita jauhoja. Kylässä tai juhlissa saatan niitäkin syödä kohtuullisesti. Syön päivittäin 1-2 purkillista maitorahkaa marjojen/hedelmien kera, muista maitotuotteista käytän rasvatonta piimää, rasvatonta maitoa sekä maustamatonta jogurttia.
Syön myös munakkaita vähärasvaisella kinkulla ja kasviksilla, kanaa kera tumman riisin ja kasvisten, kasvissosekeittoa jossa linssejä, soijasta tehtyjä pihvejä, itse tehtyjä lihapullia tumman pastan ja tomaattikastikkeen kera yms. yms.
Herkkuinani ovat tumma suklaa ja jäätelö, jota syön 1-2 kertaa parissa viikossa
T:ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miltä tuntuu, kun takapuolen luut törröttää niin, ettei voi istua kauaa esim. keittiön tuolilla, vaan pitää hakea tyyny alle?
Onko kiva palella koko ajan?
Tykkääkö mies, kun luut kolisee halatessa?
pääasiassa 36-kokoisia vaatteita, jonkun verran kokoa 34. Löytyypä kaapistani jopa L-kokoa olevia vaatteita mutta niissä onkin mitoitus täysin pielessä
T:ap
minkä kokoisia vaatteita käytät.
Ite aattelin noihin mittoihin tässä kun pääsee imettämästä... sit alkaa laihari!
tulispa tästä riemukas ketju!
:O)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kynsilakkaa käytän silloin tällöin. Vaaleahkoja punertavia sävyjä ja kermanväristä, varpaissa kesällä pinkkiä. Akvaario tai koira olisi kyllä kiva, koira ei nyt vain vielä sovi elämään kun sille ei olisi aina hoitajaa. Parin vuoden päästä ehkä.
Minulla on alempi korkeakoulututkinto ja ylempää olen juuri suorittamassa.
En haluaisi olla laihempi. Teininä olin vielä tästä muutaman kilon kevyempi ennen "naisellistumistani" ja olin liian hoikka, nyt olen aika sopiva.
Ei ole lapsia, en vain tule raskaaksi luonnollisella tavalla mutta ainakaan vielä se asia ei ole minua pahemmin ahdistanut koska aikaa vielä on kuitenkin vuosia.
T:ap
Mitä jos kokeilisit lihoa muutaman kilon, niin voisi tärpätä? Millä perusteella aikaa on vielä vuosia?
sellaiset 3-4 kertaa viikossa harrastan liikuntaa hyötyliikunnan lisäksi. Lihasmuokkausta ja joogaa.
Painostani huolimatta takapuolen luut eivät onneksi sentään noin pahasti törröttele, voin istua ihan normaalisti (minulla itse asiassa on muhkeahko takapuoli muuhun kroppaan verrattuna, rinnat sitten ovatkin vastaavasti pienet)
Enkä edes palele koko aikaa, jos paleltaa niin sitten lämmitelen vaikka teekupposen ääressä.
Eipä ole mies vielä valittanut luista ja halailee usein, joten tykkäisikö se sitten :P
T:ap
Nyt 39-vuotiaana painoa on 6 kg enemmän, painan siis 59 kg. Ehkä pari kiloa vähemmän voisi painoni olla. Mutta jos nyt nelikymppisenä painaisin niin vähän kuin kolmikymppisenä, pelkäisinpä, että rintani olisivat olemattomat ja naamani olisi kuivemman & ryppyisemmän näköinen
en halua lähteä kokeilemaan, sillä tämä paino on minulla ollut jo pitkään ja tunnen siinä oloni hyväksi. Kuukautiskiertoni on aina ollut säännöllinen, myös silloin nuorempana kun painoin vähemmän joten en usko painon olevan raskaaksi tulon esteenä (äitinikin on samaa hoikkaa mallia, samoin siskoni)
Sillä perusteella että nykyään nelikymppisetkin (ja vanhemmatkin) saavat lapsia, vaikka itse en välttämättä ihan niin vanhana äidiksi haluaisikaan niin onhan tässä vielä 5 vuotta ennen kuin olen edes 35-vuotias ja siinä viidessä vuodessa voi tapahtua paljon :)
Ja toki uskon myös että minun on ollut helpompi pysyä tässä painossa koska en ole vielä ollut raskaana
T:ap
Mitä jos kokeilisit lihoa muutaman kilon, niin voisi tärpätä? Millä perusteella aikaa on vielä vuosia?
mietin vaan sitä, kun itse olin muutamia vuosia sitten 166/53, niin vyötärönympärykseni oli jotain 57cm, ei siitä juuri enää pienemmäksi voisi vyötärö mennä. Ja olin muutenkin tosi laiha. Nyt olen 38v, ja 59kg, ja vähän liikaa tuota painoa on, pitäisi tuonne n. 55 kiloon päästä. Mä olin itse asiassa laihimmillani toisen lapsen syntymän jälkeen, nyt kun ikää on tullut niin noi kilot ei oikein tahdo lähteä pois :/. Kyllä mä uskon että olisin naamaltanikin paremman näköinen jos pari kiloa saisin pois, viitaten siis tuohon edelliseen joka sanoi että naama näyttäisi varmaan ryppyisemmältä...
Miksi teit tämän aloituksen?