Lue keskustelun säännöt.
Miksi EN LAIHTUNUT. Arvatkaa! Syy löytyi, joskin vähän kummallinen...
11.10.2005 |
Olen syönyt ihan liian vähän ja paino on jumittunut joutuessaan säästöliekille.
Ei aamupalaa moneen vuoteen, kahvi vain.
Syömiset painottuivat iltaan ja suuret määrät sitten akamalassa nälässä.
Olin 2 vuotta mitoin: 164/72 ja nyt 3 kk:n muutoksen jälkeen (muutos vain, että syön säännöllisesti aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja joskus iltahedelmän) 65 kg!!!
Kommentit (2)
Vaikka söisi vähän tuhdimman lounaan niin ei hätää, sillä elimistöllä on vielä monta tuntia aikaa kuluttaa siitä saatuja kaloreita, kun taas jos syöt illalla ison päivällisen/illallisen, niin mihin se elimistö niitä kuluttaisi, kun sen jälkeen venyt sohvalla telkkaa katsellen ja kohta nukkumaan mennen...
Aina on fiksua käyttää sitä paljon puhuttua " MAALAISJÄRKEÄ" !! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
elimistö tarvitsee myös sitä rasvaa.Mutta kohtuudella.Sokeristakaan en ole luopunut eikä se estä laihtumista.