"normaali" paino,mietityttää

Täällä puolustellaan ylikiloja.. olen myös huomannut. Jos olisit 65 kg, olisit kyllä 10 kg ylipainoinen.



Sinua näkemättä uskon, että olet aivan normaalipainoinen. Jos et ole kiinteä, niin se voi sinun oloasi haitata. Eli mars kuntosalille!

Kannattaa laskea painoindeksi ja katsoa ruumiinrakennetta. Itse olen 168 cm ja 65 kg on mulle hyvä paino. En ole kovin hentoista ja siroa sorttia. Joku samanpituinen on varmasti alle 60-kiloisena ihan ok. Normaalipainoon, eli alle 25 painoindeksiin pääsen jo 69 kilolla.

No itse sanoisin, että melko laiha olet. Siis 169/54? Itse olen 170/68 ja pikkuisen on liikaa, mutta ei paljon. Tavoite on n. 62 kg. Silloin kun painoin 57 kg, olin aika laiha, mutta en toki mikään alipainoinen. Riippuu varmaan ruumiinrakenteesta muutenkin ja mihin se läski kerääntyy eniten. :)

ja sama mitä se näyttää,silti on tunne,että pitäisi laihtua...

Kaikki sanovat, että olen normaalipainossa jne miksi sitten itse en niin tunne?

Inhoan mahaani,paitsi silloin jos makaan selälläni :D

en edes ole mikään luukasa - hyvin hoikka kylläkin. Ja ihan reilut b-kupin rinnatkin on. Ja jos esim. kilo pari tulee, niin jo on ihan kunnon pömppömasu. Lääkäritkin ovat todenneet, että noin 50 kiloa on normaalipainoni - olen aina raskauksia lukuunottamatta painanut suunnilleen sen verran. Nyt imetys tuppaa tiputtamaan pari kiloa. Vyötäröni on noin 72 cm eli ei mikään yliohut sekään.



Eli jos näillä luilla painaisin 65, niin olisin TODELLAKIN YLIPAINOINEN, vaikka indeksi normaali vielä olisikin. Siksi tohon painoindeksiin ei ihan luottamista ole.

Minä olen 176 cm ja 65 kg ja minulla on 3 kg liikaa. Siitä syystä, että kaikki läski kerääntyy vyötärölle. Jalat on laihat kuin mitkä, mutta vyötärönympärys on 80 cm.

Riippuu varmaan ruumiinrakenteesta muutenkin ja mihin se läski kerääntyy eniten. :)

ja olisi 165 cm pitkä.

Luen täältä että olen normaalipainoinen 164/65kg...

Itse olen 169/54 ja tuntuu tuossa olevan muutama liikakilo,vatsani hieman pömpöttää jne...

Onko minulla vääristynyt kuva painostani vai miksi tunnen olevani ei niin laiha?

Vatsan treenaaminen varmasti auttaisi, mutta miten teen sen ilman, että paino putoaa?

Jos siis nyt nykyinen painoni on alhainen jne

Eli olet todella laiha. Jos treenaisit vaikka punttisalilla, kiinteytyisit vaikka paino voisi hiukan nousta. Eli voisit näyttää paremmalta.

Ratkaisevaa ei ole paljonko painat vaan oletko vähine kiloinesi pelkkää löllyä. Voit painaa enemmän ja näyttää tosi hyvältä, jos siis olet treenattu ja timmissä kunnossa.

Olet laiha. Liian laiha jopa.



Minä olen 168cm ja painoin keväällä 55kg. Omasta mielestäni olin ihan ok enkä edes laiha. Miehen mielestä luukasa, jota ei tehnyt mieli enää edes koskettaa "sillä tavalla" vaan teki jo pahaa katsella =/ Myös muualta sain palautetta, että oon liian laiha. Nyt painoa 3kg enemmän ja omasta mielestäni liikaa, mutta luotan tässä nyt muihin, sillä oma arviointikykyni ei toimi. Sen olen oppinut.



En käy enää puntarilla. Painoa mittaan vain vaatteilla. Jos vyötärö on liian löysä, syön enemmän. Jos kiristää, liikun enemmän. En halua nähdä lukemia, koska tiedän että mun olis "pakko" laihduttaa, jos näkisin sen painon.

Minä olen 164/49 (silarit tosin painavat n.1kg). Ja harrastan paljon liikuntaa.



Näytän/tunnen itseni todella terveeksi ja olen aina pitänyt painoni mittarina kuukautisten säännöllisyyttä.

47kg alittaessa menkat muuttuvat epäsäännöllisiksi tai jäävät kokonaan pois. Nyt hyvin säännöllise eli olen luonnon mukaan hedelmällinen ja valmis kantamaan lapsen.

olin anorektikkona 162cm ja 37kg. Kuukautiseni olivat aivan säännölliset, ja tulin vielä raskaaksikin.

Minä olen 164/49 (silarit tosin painavat n.1kg). Ja harrastan paljon liikuntaa.

Näytän/tunnen itseni todella terveeksi ja olen aina pitänyt painoni mittarina kuukautisten säännöllisyyttä.

47kg alittaessa menkat muuttuvat epäsäännöllisiksi tai jäävät kokonaan pois. Nyt hyvin säännöllise eli olen luonnon mukaan hedelmällinen ja valmis kantamaan lapsen.