Onko kukaan käynyt tk:n diabeteshoitajan/ravitsemusterapeutin luona laihdutusasioissa?

kävin ravitsemusterapeutin luona. Hän jutteli ruuasta ja keveistä vaihtoehdoista. Tosin yleensä nämä käynnit on äitien motivointia, että pysyy dieetillä synnytykseen asti, mulla oli kumminkin niin kova motivaatio jo valmiiksi, että se nyt oli turha käynti.

Vierailija:

Oliko apua? Mitä siellä tehtiin?

Olen menossa ensiviikolla.

tv. 100kg

soittaa terkkariin ja kysellä sieltä tarkemmat ohjeet.

Lääkäri otti puheeksi lihomiseni ja ehdotti diabeteshoitajaa.

ne kumminkin tuputtavat kaikkia kevyt-tuotteita ja ne vain epäilyttävät minua :( Miastuvat pahallekin, etenkin juustot ja jogurtit.

diabetekseen niin hyvät ruokavalion, että paino tippui -500gr viikossa. Ja ihan suht normaalia ruokaa söin, tosin 6 kertaa päivässä.

Erityisesti sakariinista. Olen sitä raskausaikana joitain kertoja syönyt vahingossa. Tietoa olen löytänyt laidasta laitaan. Osassa käsketään olla syömättä ollenkaan ja osassa siten että raja-arvot eivät ylity. Kuinka on teille sanottu tästä makeutusaineesta?