Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä kun mies suuttuu erittäin pienistäkin asioista
26.08.2015 |
Mitä tehdä kun mies suuttuu erittäin pienistäkin asioista, mistä ei olisi tarvetta suuttua? Eli siis jos on unohtanut mainita näkevänsä kaverin tai jotain yhtä tyhmää ja pientä. Suhteemme kärsii tästä sillä pahoitan aina mieleni miehen tyhmästä jailkeästä käytöksestä. Mies kyllä pyytää anteeksi (2h kuluttua ) mutta silti on vaikea kestää riitoja.
Kommentit (3)
Tiedän tunteen, meillä muuten samankaltainen tilanne, paitsi että mies ei vaivaudu edes pyytämään anteeksi. koska kääntää asian kuin asian minun syyksi ja jatkaa mieleni pahoittamista kunnes minä joko alan itkemään tai pyytelen Anteeksi Häneltä. Paljon Voimia sinulle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moi,
Sinun kannattaa kertoa miehellesi, miten hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun. Parisuhteissa tulee vastaan riitoja ja on hyvä opetella tämäkin taito ja varsinkin oppia jättämään kertaalleen riidellyt ja anteeksi pyydetyt riidat taakse ja suunnata eteenpäin. Et kerro viestissä miten miehesi käyttäytyy, kun hän suuttuu. Suuttuessaan ihmiset käyttäytyvät eri tavalla, joku voi olla hyvinkin pelottava tai uhkaava joku taas kääntää suuttumuksen sisäänpäin, eikä sitä välttämättä edes huomaa. Se, kuinka voimakkaasti ihminen reagoi suuttuessaan, kertoo paljon siitä, tarvitseeko hän apua aggression hallintaan. Jos sinua pelottaa, kun hän suuttuu, sinun pitää kertoa se hänelle. Rakentava riiteleminen tarkoittaa, että kumpikin on kuitenkin turvassa ja etsitään ratkaisuja eikä lytätä.
Ihmiset suuttuvat eri asioista. Tämä on osittain temperamenttikysymys ja osittain olosuhteiden muovaamaa. Väsyneenä, stressaantuneena, nälkäisenä ja alavireisenä jokainen on joskus suuttunut turhan pienestä. Suuttumisen hetkellä asia ei suuttujasta tunnu pieneltä, vaan suuttumisen arvoisesta. Jokainen vastaa itse omista tunnekuohuistaan. Aggressiota voi oppia hallitsemaan paremmin. Mikäli aikuinen ihminen ei hallitse tunteitaan ja siitä koituu toistuvasti ongelmia ihmissuhteissa, kannattaa kääntyä auttavan tahon puoleen.
Parisuhteessa on hyvä sopia yhdessä mistä asioita/menoista sovitaan yhdessä etukäteen. On hyvä puhua auki asiat, jotka puolison toiminnassa ärsyttävät ja miksi. Mikäli miehesi suuttuu, kun olet esim. unohtanut mainita olevasi menossa tapaamaan kaveriasi, voi suuttumisen syynä olla harmistuminen, kun hänen ajatukset ja suunnitelmat teidän yhteisestä ajasta, lastenhoidosta tai muusta menevät uusiksi. Itseään ei toki pidä lähteä muuttamaan tai syyllistämään turhaan sen vuoksi, ettei puoliso osaa hallita suuttumustaan.
Apua aggression/vihan hallintaan:
www.duendo.fi, www.vihanhallinta.fi , www.vastaamo.fi/psykoterapia/suuttumuksen-hallinta