paljonko pisteitä menee, kun välipalakeksi on 132 kcal ja 4,8 % rasvaa. Onko jollain laskuria, kiitos etukäteen.

Pointsien laskukaava on seuraavanlainen:

Kilokalorit per sata grammaa jaetaan 60, lisätään rasvaprosentti jaettuna kymmenellä, summa kerrotaan ruoan määrällä satoina grammoina. Eli (Kcal (sadassa grammassa)/60) + (rasva%/10) x ruoan määrä satoina grammoina



Esim: suklaapatukka 50 grammaa, 100 grammassa 300 kcal, rasva% 30. Ensin lasketaan kilokaloreista pointsimäärä (360kcal/60=6p.), siihen lisätään rasva% (30%/10=3p.) Sadassa grammassa on siis yhteensä 9 pointsia, satoina grammoina 50 grammaa on 0,5. 0,5 x 9p. = 4,5 p.



Ollos hyvä=)



Mimmi71, kotona pointsaaja

Eli siinä laskukaavassa tarvitaan se ruoan määrä...



Mimmi71