(¨) (¨) HELMIPULLAT vko 33 (¨) (¨)

nyt: 65 kg

tavoite: 58 kg 25.12.06 mennessä



argh, kerkesin käydä jo 63,5 kilossa, mutta pääs repsahtaan...

Yritän päästä tuohon 58 kiloon, minkä olin ennen ekaa raskautta, siihen mennessä kun on kulunut se 9 kuukautta synnytyksestä, minkä sanotaan olevan se kohtuullinen aika toipua synnytyksestä. Pikkujoulukuntoon, niin saa kaivaa vanhat pikkumustat kaapista :) 14 viikkoa, pitäs riittää. Ananakset kehiin ja mettään koiran kanssa, mars!



Vilja Vipeltäjä :)



vko 33: 65kg

34:

35:

36:

37:

38:

39:

40:

41:

42:

43:

44:

45:

46:

47:

Täällä vielä räpiköidään, eli



tänään 65,5kg

TAVOITE: 62kg



Olen aloittanut kuntoilun, eli käyn lenkillä ja kuntosalilla, mutta herkut maistuu edelleen liian hyvin. En osaa vielä sanoa, missä ajassa yritän tavoitetta saavuttaa. Hitaasti ja varmasti kuitenkin.

Lähtöpaino oli silloin keväällä n.80kg ja siitä sain Painonvartijoiden pointseja noudattamalla pudotettua painoa n. 3kg mutta sitten repsahti... Kuukauden päivät olen syönyt mitä sattuu ja liikkuminen on yhtä vähäistä kuin ennenkin! :(



Mutta NYT UUSI YRITYS! =) Pointseilla ajattelin jatkaa. Ja toivottavasti saan myös liikuntaa lisättyä. Eka tavoite on 72kg ja siitä sitten edelleen alaspäin. 66kg olis (kait) aika hyvä!



Eli paino tänään : 77.5kg

Jaahas, eipä nuo kilot tunnu lähtevän ellei jotain tee sen hyväksi! Joten minä tulen mukaan myös tähän pinoon! Mun tosissaan pitäis saada painoa pudotettua sellainen 15-20kiloa (tosiaan ei ole tullut nuo kilot raskauden aikana, vaan jo ennen!)



Ja meikäläinenkin kaivaa nuo pointsit esille, jos löytää, jos en niin sitten on talsittava ryhmään! Mä sain tuossa viitisen vuotta sitten 15kiloa pois, mutta ovat sitten tulleet salakavalasti takasi! MURR!



Mutta siis mulla lähtö paino 86.6kg ja tavoite nyt ekaksi 80 ja sitten 75kg, sitten 70kg jne...



Napero

Kaippa minunkin on sitten uskaltauduttava mukaan!



Elikkäs pituutta löytyy 167 cm ja paino huitelee n. 85 kilossa (ihan tismalleen sama kuin ekassa neuvolassa raskauden alussa, terkka ihmettelee miksei paino ole pudonnut vaikka olen imettänyt ½ vuotta, gggrrrrr). Ja vika on ihan omassa itsessä. Herkkupeppu mikä herkkupeppu, ja niin laiska liikkumaan... Miehen kanssa olimme kuukauden karkki- ja sipsilakossa, mutta ei näy missään (taisin syödä niidenkin edestä jätskiä).



Mutta nyt! Minäkin kaivan sen pv:n rompun esiin ja alan laskemaan pisteitä. JA koitan pysyä plussan puolella enkä aina miinuksella, tai siis söin aina vähän liikaa ja sain liikaa pisteitä. Mukamas seuraavana päivänä syön vähemmän, höpönlöpö...



-Pikri

.. ja sopiva tavoite voisi olla vaikka 70 kg.

Mullakin vähän junnaa tää paino.. eli nyt on 64kg (pituus 156cm). Koko kesä on mennyt herkutellessa, enemmän tai vähemmän, mutta onneksi silti ei ole kilot tullut takaisin!



Ensi kesäksi olis tarkoitus laihtua 10-12 kg. Että jonkinmoiseen hääpukuun mahtuisi! Mies kosi mua heinäkuussa ja häät on ens vuoden elokuussa!



Mutta onhan tota painoa jo pudonnutkin kun sitä raskauden aikana tuli se melkein 20kg. (huh) Mut onneksi ne on nyt pois. Voi keskittyä näihin " vanhoihin läskeihin"



-sitruuna-

Jospa saisin uutta pontta projektiin, kun joku kontrolloi. Pointseja olen laskenut ja jos vain tarkka on, ei se vaikeaa ole ja herkutellakin voi. Poika vielä täysimetyksellä. Ensi viikolla puoli vuotta täyteen, joten pitää alkaa lusikkaan totuttelemaan.



Viisi kiloa on armollisesti pudonnut viimeisen puolentoista kuukauden aikana. Ihanat mitat (armoa tuntematta) tällä hetkellä 174 cm:ä ja painoa 93 kiloa. Sarkaa siis riittää (kolmen lapsen jäljiltä, mitenkään syyttämättä niitä). Tavoitepaino nyt ensiksi 73 kiloa.



Että tästä matkaa alaspäin.

Mulla on tosin alkanut hiukkasen huonosti tämä totutteleminen uusiin tapoihin... Ehti muodostua paha tapa syödä aina illalla typsyn mentyä nukkumaan, sohvalla on niin kiva istua, kattella telkkaria ja järsiä Horneteja tai grilliribsejä :P.



Eli jos jollakulla teistä on oikein hyvä dippikastikeohjeita vihanneksille niin vinkatkaa!



-sitruuna-, onnittelut :)!



KL.

Ihanat kesähäät tulossa! Onnea vaan kihlautumisesta! :)

meillä on sama juttu tuon iltasyönnin kanssa, KL. Pääsin siitä hetkeksi eroon kun laihdutin meidän häihin, mutta nyt se on tullu takas. Meidän naapuri on töissä Ingmanilla ja saatiin siltä muovikassillinen sitruunajäätelöä, meidän suurinta herkkua. Kyllä sitä tulee melkein joka ilta mussutettua!

Mulla onki nyt vähän paineita kirjotella, yks toinen naapuri kerto eilen bonganneensa mut täältä, se siitä nimettömyydestä... Käytiin muuten punttiksella! Oon niiiiin ylpee ittestäni! Ja nyt on paikat kipeenä, auts.

Muuten tunnen olevani kuin uudesti syntynyt kun Veikko alko käymään tuossa pph:ssa! Me ollaan kaikki ihan ku eri ihmisiä! Poika höpöttää heti kun herää vähä väliä että ' sitte mentiin, sitte mentiin' :) Ajattelin kokeilla josko saisin maidon vielä nousemaan uudestaan.

Miten muuten tuo punnituspäivä, onko se maanantai?

Vilja Uudestisyntynyt

Näin mä vähän ajattelin. Voi sitten unohtaa ne viikonloppumässäilyt :P.



Aloitetaan siis uuden viikon pino aina maanantaina. Viestin alkuun vois aina laittaa näkyville aloituspainon, uuden painon sekä tavoitteen, tyyliin



aloituspaino 64,8 kg/tämän viikon tulos xx,x kg/tavoitepaino 60 kg



Muissa pinoissa näyttäis olevan pituus ensimmäisenä... voihan senkin siihen lisätä, mutta ei mun mielestä ole tarpeellista.



Mitäs tuumitte?



KL.