Lue keskustelun säännöt.
imetys ja laihdutus...
03.05.2006 |
faktatietoa, löytyykö keneltäkään?
Eli onko laihduttaminen imetysaikana vaarallista vauvalle? Oikein siis todella rankka laihdutuskuuri, lähestulkoon paastoamista? Vaikka maitoa riittää silti, runsaasta juomisesta johtuen, ehkä.
Olisiko parempi tässä tapauksessa antaa korviketta, ainakin osaksi?
Vauva on kuukauden ikäinen.
Kommentit (16)
Täältäkin löytyy liikakiloja ja vauva 3kk. Hitaasti mutta varmasti kilot lähtevät normaalilla ruokavaliolla. Kyllähän se harmittaa ettei kesällä voi keikaroida normaaleissa vaatteissa. Mutta seuraavana kesänä sitten.
Neljäs lapsi ja aina on kilot lähteneet. En halua millään tavalla vaikuttaa laihduttamisella imettämiseen.
Sillä imettäminen on niin helppoa vs pulloruokaan kesäkuumilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosiaan, suosittelen myös pv:n pistetiä, jos haluat laihduttaa, mutta paastoamisessa ei mun mielestä ole mitään järkeä.
kun pitää oikein tiukkaa laihdutuskuuria päällä. Ei nyt aivan paastoa, mutta pari näkkäriä ja purkki ananasta päivässä jne.
Tapahtuuko maidolle jotain negatiivista, että olisiko parempi antaa korviketta että vauva saa tarvitsemansa ravinteet?
Ja nyt on vaan kerta kaikkiaan pakko saada nämä kilot pois ja pian!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...sillä maitoon imeytyy sen aikana elimistöstä raskasmetalleja, jotka eivät ole lapselle hyväksi. Kannattaa siis laihduttaa tosissaan vasta imetyksen jälkeen.
Mitä järkeä pikakuurissa, kun kilot tulevat takaisin? Ja vielä vähemmän järkeä imetysaikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Järjetöntä toi ainakin on! Miksi mässäsit raskausaikana??
NYT JÄRKI KÄTEEN!
Liiku ja syö kohtuullisesti ja terveellisesti! Laihdut kyllä!!! Määkin laihduin niin!
Sää vaan jojotat painolla ja saat aika messevät puutostilat jos imetysaikana et syö! Kukaan ei kestä ananaksella (purkkiananas sitäpaitti sokeriliemessä!) ja näkkärillä. Kun kuuri loppuu niin kilot palaa jos sää ees jaksat laihduttaa ennenkö alat mässäileen!
Vaunukävelylle siitä! SULJE KONE! Ja sit teet jauhelihakastikkeen ja porkkanaraastetta perunoita mukaan lautaselle. Syöt monta kertaa päivässä niin ei tuu nälkä -kuituja mahalle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttakaa vasta imetyksen jälkeen...
ja kyllä, käyn tunnin-kahden tunnin reippaalla lenkillä kaksi kertaa päivässä, juon paljon.
Tiedän itsekin, että tästä on terveellisyys ja " järki" kaukana, mutta...
tilanne nyt vaan on tämä, että paino on saatava äkkiä kuosiin.
Enkä mässännyt odotusaikana, toisille hormonit tekee tepposia tässäkin asiassa ja paino vaan nousee ja nousee...
Eli vauvalle on terveellisempää saada korviketta kuin " laihdutusmaitoa" , jos oikein ymmärsin. Ja ei, minä en aio saada kiloja takaisin, vaikka ne nopeasti pudotankin. Olen muutama vuosi sitten pudottanut samalla tavalla 20kg eivätkä tulleet takaisin.
Pikadieetitkin toimivat, jos ei ala mässäillä sen jälkeen.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parissakin kuukaudessa voit saada aika paljon pois.
Lopetat herkkujen syömisen kokonaan.
Säännölliset ruoka-ajat
Esim. minun päivä:
- aamulla jugurttia murojen kanssa, kahvikuppi+pari näkkäriä kevytlevitteellä.
- Ruokana riisipuuroa kalorittomalla mehukeitolla+näkkäriä kevytlevitteellä+kalkkunaleikettä.
- välpalana kahvia+appelsiini, omena ehkä jokin ruisleipä.
-Mitä tahansa ruokaa ei mikään iso annos, puolet lautasesta kasviksia.
vettä ruokajuomana/rasvaton maitomuki+ näkkäriä pari palaa kevytlevitteellä.
-Iltapala puuroa mehukeitolla/muroja jugurtin kanssa/ ruisleipää tai näkkäriä kaakaon kanssa+ hedelmiä.
- tähän lisäksi liikut päivittäin rattaiden kanssa niin varmasti laihdut ja muista juoda päivittäin tarpeeksi vettä.
Onko oma painosi sinulle tärkeämpää kuin se, että vauvasi saa äidinmaitoa ja sen mukanaan tuomat hyödyt?
Olisi kannattanut kasvaa aikuiseksi ennen lapsen tekoa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HAHHAH-HAH-HAH-HAH-HAAAAH-HAA
" sipaisulla" kevytlevitettähän sitä laihtuu, uskooko joku oikeasti tuohon soopaan, kysyn vaan että millä ihmeen " raskaslevitteellä" ne kilot on sitten tulleet!
murot on niin ravinneköyhää ja kaloripitoista ruokaa että ne pitäisi lailla kieltää, kallista p*skaa suoraan sanottuna
Ihan sama, mitä asiaa täällä kysyy, aina löytyy näitä irvileukoja jne.
Onko se nyt niin vaikea suvaita muita ihmisiä ja sitä, että toiset saattavat tehdä asiat eri lailla kuin itse teemme?
Ainoastaan ap taitaa tietää syynsä laihdutuksen tarpeeseen.
On sanottu, että puolen kilon pudotus viikossa olisi vielä terveellistä.