POINTSAAJAT vko 15
Vieläkö kuka tämän otsikon alla pointsailee, kun ei vielä tähän mennessä ole kukaan aloittanut??
Nyt tuli ensimmäinen plussaviikko aikoihin, ja kyllä harmittaa. Tuli taas viikonloppuna syötyä (tai turvotettua) itseni plussalle. Muutoin on vielä ihan yritys päällä ja tavoite ennallaan. Teiden kuivumista odottelen että pääsis kunnolla lenkkeilemään, mutta voihan sitä harrastaa sisälajeja vähän ahkerammin odotellessa.
aloitus 18.1. 81,3kg
viime vko 72,3kg
nyt 72,6kg
eli +300g
kokonaispudotus -8,7kg
Tavoitteena 70kg vapuksi ja 60kg vaikka syksyllä.
Kommentit (7)
12. viikko takana, taas tuli lipsuttua pisteissä, mutta ei niin kauheasti.
lähtöpaino 16.1.06 76,9kg
maanantaina 3.4.06 70.9kg
maanantaina 10.4.06 69.9kg
viikkopudotus -1kg
kokonaispudotus -7kg
ensin tavoite oli alle 70kg, mutta nyt tuumailen 65kg tietämiä..
eka plussaviikko viimeviikolla, nyt onneksi taas vähenemään päin...
-ennis-
aloitus 18.1. 81,3kg
viime vko 72,3kg
nyt 72,6kg
eli +300g
kokonaispudotus -8,7kg
Tavoitteena 70kg vapuksi ja 60kg vaikka syksyllä.
[/quote]
täällä ollaan!
aloitus 1.2.06 81.7
paino maanantaina 74,5 joten pudotusta tuli
paino ed. viikolla 76.2
kokonaispudotus 7,2kg
tavoitteena toukokuun loppuun 70....saapa nähdä mitem käy:)
sitten syksyyn mennessä 65 olis kiva luku:)
no ihmeen hyvin putos paino vaikka la kävin " vähän" viihteellä joten turvotuksetkaan ei vaikuttaneet.
tsemppiä kaikille!
pinon aloittajan tiedotkin tuli vahingossa matkaan, eli mun on nuo isommat lukemat:)
Aloitus: 73,0kg(24.10.)
Viikko muutos: -1kg
Paino nyt: 61,0kg
Kokonais pudotus: -12kg
Tavoite: alle 60kg
Ei ole enää pitkä matka tavoitteeseen. Kävin juuri liittymässä elixia:an, kun oli tarjous. Kuntoilun aloitan vasta parin viikon päästä, kun tullaan pääsiäisen vietosta. Onpa tämä pino kutistunut paljon. Olis kiva, jos useampi pinoutuis maanantaisin(tai edes tiistaina ;o)) Tsemppiä kaikille pääsiäisherkkujen kimpussa...
Aloitin 2.3. kiloilla 73,8
nyt 10.4. paino 67,1
viime viikosta pudotusta 900g, vaikka en olekaan laskenut pisteitä!!! Uskomatonta!
Tässä matkan varrella painoa pudotti mm. vatsatauti (4 päivän aikana lähti 1,5 kg, joista kaikki ei tietenkään pysyvästi)
Yhteensä paino on pudonnut 6,7 kg ja sekä vyötäröltä että lantiolta on lähtenyt 5 cm.
Nyt on se ongelma, että peilikuva ei inhota enää tarpeeksi ja vanhat farkutkin mahtuvat päälle, joten motivaatio on täysin kadoksissa. Tavoitteena oli 65 kg, minne ei olisi enää pitkä matka. Jospa sitä jaksaisi piiskata itsensä ruotuun ja jaksaisi edes 10 %:n pudotukseen, mihin on matkaa enää alle kilo.
Tsemppiä kaikille pointsaajille ja mukavaa pääsiäistä!
m
Niin... huolimatta kovasta yrityksestä jatkaa painonpudotusta, hummailen edelleenkin siinä 66kg seudulla. Tosin sairastelut sotki vähän jälleen uutta (sitä kolmatta...) alkua. Olen yrittänyt tsempata vaikka millä tavalla ja tännekin kirjoitellut tsemppiviestejä (lue: lähinnä itseäni varten =( siis), MUTTA...
Kiva huomata, että teillä muilla onnistuu. Alkaa vain jotenkin turhautua tähän saamattomuuteen ja selittelyyn.
Siis näin on menty:
aloitin 10/2005 painossa 72kg
jouluna 2005 63kg
nyt viimeiset kaksi kuukautta 66kg
Eli vaikken pinoudukaan ihan joka viikko, niin tosi kiva kyllä seurailla miten teillä muilla edistyy, jospa saisin taasen otteen hommaan...
tällä viikolla ole huomannut jotain merkittävää. Olen nimittäin tajunnut lopettaneeni laihduttamisen ja sen sijaan koen eläväni normaalipainoisen ihmisen elämää - tosin vielä kymmenen ylimääräisen kilon kanssa! En siis enää ole fanaattinen dietin suhteen, vaan annan sen joustaa tilanteen mukaan. Ihme ja kumma, nyt kun lipsahdukset eivät ole enää mörköjä, niitä tulee paljon vähemmän eikä ajatukset juurikaan pyöri runsaspisteisissä herkuissa. Ensimmäistä kertaa todella tajuan, että tällaista syöminen tulee suurin piirtein olemaan koko loppuelämän- eikä se edes tunnu ahdistavalta. Totta kai edelleen tarkoitukseni on päästä eroon niistä kymmenestä kilosta, mutta sillä, meneekö siihen kuukausi enemmän tai vähemmän, ei tunnu juurikaan olevan väliä. Itse asiassa tämän hetkinen kohtuullinen ja samalla nautinnollinen suhteeni ruokaan tuntuu niin hyvältä, että se on jopa laihtumista suurempi palkinto!
pöpinät sikseen, tässä kylmät faktat:
aloituspaino: 77,6
paino 3.4. : 73,2
paino 10.4. : 72,7
viikkotulos: -500 g
pudotus yht: -4,9 kg
tavoite: n.60-62 kg
tsemppiä sinulle, söpöhöpö! ei yksi plussaviikko silloin tällöin m itään tee, vaikka tietenkin harmittaakin.
Toivottavasti pointsailijoita edelleen ilmestyy maanantaisin pinoon, olisi mukava jatkaa yhtä matkaa!