yöheräily

Yöheräily on enemmän kuin normaalia raskausaikana ja mitä pidemmälle raskaus etenee sitä enemmän yöheräämisiä yleensä on: vessähätää, huonoa asentoa, suonenvetoa, vauvan liikkeitä ja kaikki mahdolliset ympäristö äänet, ja jopa siihen että kääntää kylkeä saattaa herätä. Ja enempi se mihin aikaan illalla käyt nukkumaan ja mihin aikaan aamulla heräät vaikuttaa vauvan mahdolliseen tulevaan rytmiin kuin se montako kertaa yössä heräät. Toki toiset sanoo, että yöheräämiset raskausaikana totuttaa sitten vauvan kanssa heräilyyn, mutta en tiiä omalla kohdallani sillä ei oo ollut merkitystä, mutta ehkä se toisia auttaa!



Meillä ainakin esikoisesta huomasi, että tykkäsi lähteä illalla nukkumaan samoihin aikoihin kun minä raskausaikana ja aamulla nukkui yhtä pitkään kuin minä raskausaikana ja joskus puolen vuoden iässä alkoi itse kääntämään sitten sitä rytmiään erilaiseksi, eli ei enää valvonut puoleen yöhön ja nukkunut puoleen päivään...



Yöheräämiset ja kaikki on niin lapsesta kiinni, että sitä ei voi etukäteen tietää valvotko puoli yötä vauvan takia vai heräätkö 1-2 kertaa koko yönä vauvan takia ja kuinka pitkään... Jokainen vauva on yksilö... Tai näin minä olen sen ymmärtänyt ja tulkinnut yhden lapsen kokemuksella.

Ja itse olen huomannut, että on turhaa stressiä miettiä paljon joutuu heräilemään vauvan takia yöllä tai joutuuko olleskaan... Tai kuinka itkuinen vauva sitten...



Omalla hyvin voinnillaan ja mielialallaan voi vaikuttaa osittain siihen, että vauva on tyytyväinen, eriasia on koliikkivauvat tai refluksiotaudista kärsivät tms. , mutta "perus terveeseen" (jos näin voi sanoa) voi vaikuttaa sillä, että kun on hyvä mieli itsellä niin vauvalla myös. Vauva reakoi hyvin herkästi äidin mielialaan niin meillä ainakin oli.





S+ pikkuvauva rv 34+4