Raskaus ja kahvi?

Hei vaan!



Itsekin odotan ensimmäistäni, nyt rv 26 menossa ja olen juonut kahvia koko raskauden ajan. Alussa mieli ei tehnyt yhtään kahvia, mutta rv 10 jälkeen kahvi on taas maistunut ja olen sitä juonut. Juon n. 3-4 isoa kuppia (mottia) kahvia, aamukahvi, töissä mahd. kaksi kertaa ja ehkä vielä kotonakin illalla. Olen jatkanut kahvin juontia suht samalla tavalla kuin ennen raskauttakin. Olen varma, että oma olotila kertoo jos juo liikaa kahvia - närästää tms. Ymmärrän hyvin, että kahvittomuus tekee päänsäryn ja tuntuu, että ei kait kahvin juonti voi olla kovin vaarallista, koska muutenhan siitä varoitettaisiin neuvolassakin! :)

kiitos tästä :) ollaan kanssa kaverin kanssa mietitty että kyllä siitä kunnolla neuvolassa varmaan varotetaan jos kovin vaarallista on.kohtuus luultavasti kaikessa.en haluaisi siitä luopua ja vielä kun asiasta ei tiedä kun yksi ulkopuolinen niin vaikeeta voi olla juomatta kun siskon luo menee niin monta kuppia tulee juotua ja ihmettelisi varmaan jos en halua :D onnea odotukseen! itsellä on menossa vasta vk7,joten perässä tullaan =)

meillä sanottiin, että kahvia saa kyllä juoda, mutta suositus on max 3 kuppia/pvä. No, kuppejahan on erikokoisia - jossain kuppi oli määritelty 2 dl, toisessa paikassa 1,5 dl.

Eihän sitä nykypäivänä sais raskaana ollessa syödä mitään, kun lähes kaikessa on joku riski. :)



Juo vaan kahvia, jos maistuu. Suositus on joku 3kuppia/päivä, mutta kuppeja on tosiaan eri kokoisia. Itselle on maistunut jotenkin, alussa taisin ottaa ennemmin mehua. Enkä sitä nyt muutenkaan niin kauheesti juo kahvia, ehkä just sen 3kuppia päivässä.:)



Jos keskenmeno tulee, niin se tulee kyllä todennäköisesti muusta syystä kuin kahvista. Nimimerkillä 3 keskenmenoa kokeneena.



jonttu rv36

Minä olen kanssa löytänyt samankaltaista tietoa, että kahvi ja kofeiini on joissakin tutkimuksissa yhdistetty keskenmenoihin ja / tai ennenaikaisiin synnytyksiin. Tosin ei ole kauan kun silmiini sattui jostain terveysuutisista otsikko, joka kumosi tämän. Juttua en lukenut, kun en ehtinyt.



Kofeiinin todellisia vaikutuksia lapsen kehittyvään keskushermostoon ei ilmeisesti vieläkään tunneta, mutta onhan se stimulantti ja sen takia varmasti kohtuus on tarpeen. Itseasiassa minä olen saanut ja löytänyt tietoa jonka mukaan paitsi kahvi, myös MUUT kofeiinia sisältävät herkut (eli myös tavallinen tee, vihreä tee, colajuomat ja muut kofeiinilimpparit kuten Mountain Dew, energiajuomat ja jopa suklaa) olisivat sellaisia, että niiden käyttöä on syytä pitää silmällä ja nauttia vain kohtuudella.

Tuon kolmen päivittäisen kahvikupillisen säännön olen itsekin bongannut tarkennuksella, että kupilla tarkoitetaan tässä sitä sivistynyttä pikkukupillista, ei vatikokoista mukia. :D



Itse aloin rajoittaa kahvinjuontia, aikaisemmin sitä kuluikin pannutolkulla päivän mittaan. Pikkukupillinen on minulle kuitenkin vain ärsytystä, joten laitoin itselleni rajan siihen, että kaksi mukillista päivässä: yksi varhaisaamiaisella ja yksi päiväkahvin aikaan, ei enää aamutauolla eikä lounaalla eikä töistä kotiin palattua jos töissä on tullut juotua päiväkahvi. Tämän lisäksi colajuomia ei osteta jääkaappiin mutta satunnaiskäyttöä esim. hampurilaisella käydessä ei lasketa.



Näistä on hyvä olla tietoinen, mutta hysteria aiheuttaa turhaa stressiä ja STRESSI ON PAHASTA raskaudelle!!! Mietitäänpä mittakaavassa kuinka paljon maailmassa on odottavia naisia jotka joko a) eivät ole kuulleetkaan, b)eivät voi vaikuttaa asiaan tai c) eivät vaan välitä ja vetävät ihan mitä kamaa vaan (kyllä, äärimmillään tarkoitan myös narkomaaniäitejä, alkoholistiäitejä, kroonisesti sairaita äitejä lääkityksineen, äitejä jotka joutuvat työskentelemään vahingollisissa olosuhteissa sekä muuten vaan välinpitämättömiä tai tiedon puutteesta kärsiviä) ja silti heille syntyy lapsia joista osa on jopa täysin terveitä! Aina kun itseäni alkaa soimata omatunto jostain ihan höpsöstä asiasta, niin muistutan itselleni tätä, että en alkaisi panikoida tyyliin "nyt minä saan varmasti kehitysvammaisen ja/tai sairaan lapsen kun näin tein" tai "jos vauvani kuolee niin tästä se sitten johtuu".. Pitää suhteuttaa riskit myös todennäköisyyteen. Kahvia juodaan ympäri maailman ja lapsia syntyy terveinä. En silti menisi kupittelemaan pisaraakaan, koska alkoholi on hermomyrkky ja kofeiini vain piristävä aine. Mutta loppujen lopuksi sinä itse päätät mitä käytät ja kuinka paljon.

Joten olen pysytellyt sen alle.



Toisaalta mulla on ollut keskenmeno, joka ei niin kiva ollut, että riskiä haluaisin kasvattaa... Ja kehitysvammainen lapsikin löytyy, itse ehkä juuri sen takia sitten koetan ainakin vältellä niitä ruoka-aineita, joista jotain seuraamuksia voisi olla. Kofeiinista nyt ei vammaisuutta seuraa tiemmä, mutta kehitysmaissa toksoplasmoosi on yksi merkittävä kehitysvammaisuuden syy.

Juu minäkin olen kyllä kahvin juontia jatkanut. Tein sen muutoksen että vaihdoin normikupin noihin kaapiston toistaiseksi käyttämättömiin mummokaffekuppeihin :) eli juon 3 sellaista päivässä.



Huhti rv 10+4