Hei kaikki pahoinvoivat!

Oletteko koittaneet B6 vitamiineja? Mun on pakko niistä mainita koska oma elämä " pelastui" niiden myötä. Odotan kaksosia ja pahoinvointi on ollut moninkertaista esikoiseen verrattuna. Pahoinvointi alkoi vk5 ja oli niin pahana että en voinut mitään syödä enkä tehdä kun alkoi heti oksettaa. Kaveri vinkkasi B6 vitamiineista, parissa päivässä olo parani ja sittemmin pahoinvointi onkin ollut siedettävää (nyt rv 12+3). Selviän hienosti työpäivistä ja (joskus) jaksan jopa touhuta esikoisen kanssa vielä iltaisin...



Neuvolassa tuota vielä kysyin kun luontaistuotekaupan B6 vitamiineissa kerta-annos on 100 milliä mikä ylittää suositellun päiväannoksen, mutta ainakin mun neuvolassa rauhoteltiin että siitä ei ole haittaa. Raskausaikana tarvekin on suurempi.



Toinen hyödyllinen on Omega3 rasvahapot, ne auttaa jaksamaan, vaikka ei ne väsymystä kokonaan vie, kyllä unen tarve on edelleen pari tuntia enenmmän kun normaalisti.



Olen kuullut myös homeopaattisesta lääkkeestä joka auttaa pahoinvointiin mutta siitä en kyllä tiedä sen enempää.



Pointtini vaan on että kannattaa ainakin yrittää hakea helpotusta pahoinvointiin. Syynä voi olla ihan selkeästi vaan vitamiinien puutos.