Lue keskustelun säännöt.
Porkkanoista liikaa A-vitamiinia?
23.02.2006 |
Olen syönyt viime aikoina paljon mm. naposteluporkkanoita (noin puoli pussia päivässä) ja porkkanasosekeittoa. Pitäisikö porkkanan syöntiä rajoittaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli A-vitamiini esiastetta, jonka elimistö sitten muuttaa A-vitamiiniksi. Betakaroteenia ei voi saada ravinnosta liikaa, kuten A-vitamiinia. Eli popsi vaan huoletta porkkanaa :)