raskaus kiloista

ekan odotuksessa lähtöpaino oli 55 ja viimeisessä neuvolassa puntari näytti 75.

kilot karisi ekan puolen vuoden aikana. en imettänyt kuin kuukauden.

suurin osa oli varmaankin nestettä, selluliittia oli vähän joka paikassa kroppaa.

nyt tätä toista odotellessa oli lähtöpaino 58 (juu en koskaan saanu pois niitä viimeisiä kiloja ja mahtunu enää 28-tuumaisiin farkkuihin)

ja nyt viikolla 28+ on vaaka näyttäny 70kg.

en käy kotona vaa' alla, syön mitä syön ja murehdin kilot sitten kun nyytti on kotona ja minä en enää ole raskaana.

mulla niitä tulee, ilmeisesti aivan sama mitä suuhunsa laittaa... nyt on tullu n. 25 kg (!) ja saas nähä miten pois lähtee. eli ennen raskautta olin saanu pudotettua painon 50 kiloon ja nyt vaaka näyttää 75! et silleen, mut en oo kertaakaan stressannu vaikka neuvolassa on hieman käsketty toppuutella syömistä. mut en kyl ees oo syöny mitenkään paljon ja paikat on aikas lailla turvoksissa. no totuuden hetki koittaa toivottavasti kohta:)

kieppinobi ja hjördis 40+2

Syön yleensä aina aika terveellisesti hyvää ruokaa ja välipaloja enkä mitään makeisia tai pullia eikä niitä nytkään ole tullut syötyä, vaikka ruokamäärät on toki nousseet. Sen takia ei paino nyt hirveästi ole noussut.

+5 kiloa rv:lla 28. Mutta ehtiihän sitä nestettä yms tässä vielä kertyä paljonkin...

Painoa ei ole kyllä tullut mietittyä eli siitä ei kannata stressata mitenkään raskausaikana, mutta jos on tarvetta niin voihan sitä vaihtaa karkkipussin hedelmiin ja jotain sellaista kokeilla niin vauvakin saa hyviä ravinteita :)



Pia

Eli siihen ei kannata luottaa. Turvotuskin alkaa laskea vasta muutaman päivän kuluttua, kun vauva on maailmassa. Laitoksella suurin osa äideistä näyttää vielä sitlä, kuin olis edeleen raskaana: maha siis pullottaa ja naama on tiúrvoksissa, kuin ilmapallo.

Kilot kerisee sitten ajan myötä (siis ne ylimääräiset ts. läskit). parhaiten ne kuluu imetyksen avulla, sillä se kuluttaa juoksulenkin verran ylimääräsitä päivässä (n. 500ckal). Syödä pitää silti hyvin ja juoda, mutten maidontulo voi tyrehtyä.



Anna kropallesi aikaa palautua tästä lähes 10 kuukauden koettelemuksesta- elimistöllä menee sama aika palautumiseen kuin raskaus on kestänyt! Näihin hollywood-tähtiin ei siis kannata samaistua, ei ole kellekään eduksi laihduttaa 20kiloa kahdessa viikossa.



Mulla tuli kiloja ekassa raskaudessa 18. Suurin osa (kumma kyllä) rv 30 mennessä. Loppua kohden tahti hiipui ja tuli jopa miinusviikkoja.

Pääasia on, että sytö hyvin ja terveellisesti. Et laihduta, et näe nälkää. Herkutellakin saa, sillä naisella on harvoin tilausuuksia olla vetämättä koko ajan mahaa sisään ja näyttää hoikalta. Sitä ehtii tehdä sitten seuraavat 50 vuotta...



Nyt, rv 30+5, kiloja on n. 12 plakkarissa. edellisestä sain ensin kaikki pois alle vuodessa, mutta viime kesän herkutteluuista ja treenitauosta tuli lisää hatmittavat 5kg...ja ne on nyt lanteilla tässä raskaudessa.



sitruska rv 30+5

ja kaikki jäivät synnytyssairaalaan :). Nyt toisesta raskaudesta painoa on tullut rv 28 mennessä jo 6 kg, joten tällä kertaa taitaa kokonaismäärä mennä varmasti yli kymmenen, enkä oletakaan, että olisin lähtöpainossani heti synnytyksen jälkeen.

Kilojen kertyminen raskausaikana on koin yksilöllistä ja vielä ihan raskauskohtaistakin...itselleni tuli ensimmäisestä raskaudesta kiloja +18, mutta kaikki karisivat puolessa vuodessa pois imetyksellä, liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla.



Nyt tässä raskaudessa olen vaihtanut elämäntapani vieläkin entistä terveellisemmiksi, eli en syö karkkia enkä makeisia laisinkaan, paljon hedelmiä, ruisleipää ja vihanneksia sekä vähärasvaista ruokaa. Painoa ei ole tullut tähän mennessä kuin +4kg, eikä kovin paljoa näin pienelle ihmiselle tarvise tullakaan. :D Vauva kasvaa ja voi hyvin!



Saraida& pikkuinen rv 28+1

Rv 30 oli tullut 3kg. En syönyt mitään ylimääräistä,ei myöskään ollut omasta takaa ylimääräistä rasvaa. Loppujen lopuksi kiloja tuli 10 ja raskausviikkoja 43.



Toista odottaessa ensimmäiset 20 viikkoa menivät ilman enempää painon nousua, mutta turvotusta ja läskiä tuli kuitenkin loppujen lopuksi 19kg..



Kolmatta ja neljättä odottaessa ensimmäiset kilot tulivat heti alussa, vaikka söin salaattia paljon. N. 18kg tuli kaiken kaikkiaan.

Kilot kertyi niin, että 20 viikkoon mennessä oli tullut 2,5 kg lisää, viikkojen 20-30 välissä 5 kiloa ja 30-40 viikkojen välillä taas 2,5 kg. Suurin harppaus tapahtui siis keskiraskaudessa.



Kilot lähti kyllä tosi haipakkaa ja 2kk synnytyksestä olin jo pari kiloa alle lähtöpainossa. On se imetys vaan niin ihanan tehokasta;) Sittemmin miinus kilot ovat kyllä tulleet takaisin ja nyt toisen odotukseen lähdin suurin piirtein samoista lukemista kuin ekaankin (171cm/65kg) ja tavoitteena on, että ennen puolta väliä ei tulisi paria kiloa enempää. Lähinnä siksi, että oma olo ja vointi säilyisivät mahdollisimman pitkälle hyvänä ja " keveänä" .

kaikenkaikkiaan tuli 38kg.

Tuli joku 18kg ja laitokselle ei jäänyt yhtään... Voitte vaan kuvitella kun kaikki sanos, että raskauskilot jää sinne... Eipä jäänyt vaan tuli lisää kun kuitenki muksu, istukka ja muu tilpehööri tuli ulos.... Turposin ku ilmapallo synnytyksen jälkeen ja ennen tätä toista oli paino taas suht normaali, 1.5kg jäi esikoisesta. Mulla tuo paino ei laskenut hitaasti vaikka imetin 6kk ja kävelin todella paljon. Käyn vaan neuvolassa (nyt äitiys, muta myös tyttären neuvolassa) vaa' alla, joten siinä mielessä en kyllä asiaa jaksa paljon miettiä. Syön kun nälättää, toki hiukan mietin, mitä suuhuni laitan. Tällä hetkellä voisin sydä 24/7....



Tiina 9+1

Mulla on nyt menossa rv 35 ja painoa on tullut tähän mennessä 6,5kg. Oon pitänyt painonnousun kurissa liikkumalla reippaasti. Syön perusterveellisesti, mutta joka päivä on kyllä tullut syötyä myös karkkia tai jotain muuta herkkua. Tuo liikunta onneks auttaa!



Tytteli-83

esikoisen raskauden aikana tuli 12 kg, kaikki jäi synnärillä (paitsi 3750 g) tokasta tuli alle 10 kg ja kotiin tuli 3560 g.



nyt tullu jo yhteensä (ekasta neuvolakäynnistä) 19,2 kg ja vahvasti uskon että takasin kotiin tulee enemmän kuin se 3,5 kg. =/



katotaan kuin helposti nää kilot lähtee..ahdistaa..



my_selene ja 3. neiti rv 36+4

SUURI KIITOS KAIKILLE VASTANNEILLE. ETTEN SIIS OLE YKSIN KILOJENI KANSS.



MUKAVAA JA KEVYTTÄ ODOTUSTA

Mulle tuli kiloja 25 kg, vaikka kävin jumpissa, kävin kävelemässä ja söin terveellisesti (mitään herkkuja ei tehnyt yhtään mieli. Ei edes suklaata tai jätskiä). Laitokselle jäi 10 kiloa ja nyt 3kk synnytyksen jälkeen painan 8 kg enemmän kuin ennen raskautta. En imettänyt kuin muutaman viikon...

mutta toisin kun joku väitti, niin kyllä vaan voi melkein kaikki raskauskilot lähteä synnytyksessä ja lähipäivinä. Minä painoin 60 kiloa ennen ensimmäistä raskautta ja viimeinen merkintä neuvolakortissa oli 74 kiloa. Punnitisin itseni synnäriltä tullessa, ja tulos oli 65. Alle kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen painoin 59 kiloa.

Toisessa raskaudessa alku- ja loppupaino oli kilon-pari enemmän, mutta 3 kuukautta synnyytksestä painoin jo 57. Että miten tuon selität? Itsekään en tiedä. Imettänyt olen normaalisti molempia 9 kuukauden ikään, samoin syönyt.

Toivottavasti mennään samoilla linjoilla tämän onnellisen kolmannen kanssa rv28), eli kiloja tulee reilusti, mutta yhtä hyvin ne vain lähtevät.

Viikkoja 39+1 ja tähän asti tullut 15kg!

T:Norita

...josta jai noin 9 kg pysyvasti; kakkosraskaudessa tuli 15 kg ja nyt (12 vkoa synnytyksesta) enaa 1-2 kg jaljella, varmaan menee alle lahtopainon jos tata vauhtia tippuu. Syyna ehka se etta nyt on lapsia kaksi eika aikaa lepailla ja syoda pahemmin, pain vastoin pitaa yrittaa muitsaa syoda.

Esikoisen kanssa tuli 15 kg, joista lähes kaikki jäi laitokselle, 2 kg tippui sitten muutamassa viikossa. Tokasta tuli 10 kg ja kaikki lähti kyllä melkein samantien. Vilkas aineenvaihdunta! Näihin kiloihin liittyen tuli mieleen se täälläkin puhuttu asia, kun neuvolassa puututaan painonnousuun - mullakin tuossa ekassa raskaudessa terkkari vihjaili liikaa nousevasta painosta (!) ja mulla oli raskauden alkaessa painoindeksi 19. Koin sen erittäin ahdistavana, koska ekaa odottaessa kuvittelin painoa oikeasti kertyvän liikaa. Nyt on kolmas tulossa, saa nähdä mitä tuleman pitää.