XL-laihduttajat vko 6!
Hyvää huomenta kaikille!
Taas on yksi viikko takana ja uusi edessä. Vaihtui tuossa kuukausikin... Tässä pikaisesti tämänhetkinen punnitustulos ennen töihin lähtöä:
Eli painoa on pudonnut ed. viikosta 1kg! Olen todella iloinen, en ole taaskaan pahemmin liikkunut... veto on aivan lopussa kun työpäivän päätteeksi haen nuorimmaisen hoidosta ja tulemme kotiin ruuan laittoon ja pyykin pesuun.
No joka tapauksessa, tsemppiä kaikille muillekkin ja ensi viikkoon!
Lähtöpaino 94kg, viikkopudotus -1kg, paino nyt 88,6kg :)
Kommentit (20)
Mulla ei ole paino tippunut grammaakaan, mutta onneksi ei ole tullut lisää vaikka viikonloppuna tulikin herkuteltua, kun oli kuopuksen synttärit!
Taas on perkule niin kovat pakkaset, ettei ilkeä lenkille lähteä...(seli seli)
Onneksi on kerran viikossa jumppa...
Vesijuoksukin olis ihan nastaa...täytyis lähtee uimahalliin, nyt kun olen päivät kotona.
Hyvin menee silti ja mieli on korkealla!
Uskon että ensi viikoksi paino taas laskee!
Alkupaino 101,7kg, viikkopudotus +-0kg, paino nyt 97,4kg
ensimmäistä kertaa oli todella työtä pysyä edes lähelle pisteitä. Mutta taistelu kannatti, viikkotulos -600g =)
Ensimmäinen tavoite on nyt saavutettu (paino alkaa kasilla helmikuussa), ja seuraavaa tavoitetta nyt suunnittelen (jos vaikka huhtikuussa pääsis seiska alkuisiin...).
Olen kevätihminen, eli kun tuo aurinko alkaa lämmittää ja lumet sulaa uskon saavani taas uutta puhtia touhuun. Siihen asti hammasta purren harmaan kiven läpi...
Mun rivini on tässä:
alkupaino 96kg, viikkopudotus -600g, kokonaispudotus 6,4kg, paino nyt 89,6kg
Tsemppiä uuteen viikkoon tytöt, me pystytään tähän!
anni
Lähtöpaino oli 94,3, nyt paino on 93,7, joten kokonaasuudessaan ollaan hieman miinuksen puolella.
Moikka Kaikille!
Ei ole nyt oikein mitään kerrottavaa oli synttärivieraita koko viikonlopun ja tuli juhlittua ja syötyä urakalla ja paha olo siitä vain tuli. Paino tänä aamuna 89,5kg eli pari kiloa plussaa!!!! Mutta tsemppi vain kasvaa kun tuommoisialukuja joutuu tänne kirjotteleen:) Onneksi alkaa talviloma jolloin on aikaa saattaa nämä asiat taas järjestykseen! Paino oli nimittäin perjantaiaamuna 87,5kg ja vähemmänkin joten siinä motivaation lähdettä!!!
Kuulumisiin!
Heips! Täällä olis yksi painoansa vahtimaan alkava, mutta olettepa keijukaisia meikäläiseen verrattuna. Odotusaikana tuli sellaiset 25 kg lisää, ja kun lähtöpaino oli lähemmä 100kg, niin arvatkaapas, paljonko nyt olis. Okei, kerron: LP 4.1.06 oli 116kg. Nyt kuukauden urakoinnin jälkeen 112kg, eli kyllä jotain tapahtuu, hitaasti mutta varmasti. Niin, sitä mää vaan, kun te olette kokoa XL ja meikkis mahtuu sen kokoisiin vasta laihduttuaan about 20kg, niin huolitteko tälle listalle mua ollenkaan, kokoni on tällä hetkellä XXXL;@))
Tsemppiä kaikille PP:lle,
Marjoriit
Paino kävi 86,5kg mutta nousi takas 87:ään viikonlopun herkuttelun surauksena.
Nyt olen luvannut ja vannottanut että tämä viikko tuo taas tulosta, enkä aijo sortua herkkuihin ennen vkonloppua!
tsemppiä kaikille ja onnistumisen iloa!
Viime viikon aikana tuli painoa lisää 500g...
Eli lähtöpaino 93kg, nyt 87,8kg.
Koko ajan tekis mieli napostella jotain. Mikähän siihe auttais?
Tasaisen tappavaa -1kg vauhtia mennään.Lähtöp. oli 98 nyt tippunut yhteensä -6kg ja paino 92kg. Ensimmäinen viikonloppu pitkään aikaan että meinas totaalisesti vetää jääkaapin tyhjäksi ja olisi kyllä imuroinnut kaikki herkut jos ois ollu.
Sitkeästi siis kuitenkin tähän viikkoon
Tervehdys vain kaikille!
Minä myös olen aloittanut vast ikään painonpudottamisen. Vaatekaapista ei tahdo enää löytyä sopivia vaatteita päälle, joten siitä löytynee riittävästi syytä diettailuun . Marraskuussa 05 meille syntyi pieni poikavauva, jonka mukana tuli myös 16 ylimääräistä kiloa. Niistä pois on jo lähtenyt 12kg, mutta lisää saisi tippua.
Kotona olen itseksenin tahinut viikon verran ja PV:t aloitin viimeviikon lauantaina. Tänä aamuna vaaka näytti 89.6kg.
Aloitus/lähtöpaino: 31.1.2006/93.4kg
viikkopudotus: 3.8 kg
tavoite: 73kg
Työtä siis riittää, mutta hiljaa hyvä tulee!!
Täälläkin tahkotaan pikkuhiljaa eteenpäin. Ihannhyvillä mielin , paino oli taas mennyt alaspäin niin kuin pitikin... Liikkunut olen vähän nihkeämmin kuin ed. viikolla, mutta painoa sen sijaan oli tippunut hitusen enemmän.
Lähtöpaino: 112.8 kg
Viikkopudotus:- 1, 1kg
Paino nyt: 15, 9 kg
Ihan tyytyväisillä mielin ollaan, ainakaan toistaiseksi ei oo suuria repsahduksia tapahtunut. Tsemppiä meille kaikille!
Lohduttavaa lukea että en ole ainoa jolla tökkii..
Jotenki ollut motivaatio hakusassa jo pari viikkoa, kumpa vaan sais uutta puhtia jostakin!
Paino ei ole tippunut yhtään viime vklla, joten olen jumittunut 84kg.
Välitavoitteena oli 6kg pudotus maaliskuun loppuun,jolloin
puntarin pitäis näytää 82kg.No siihen on vaan 2kg, joten eiköhän se tavoite saavuteta.
TERVETULOA VAAN UUSILLE, MUKAAN MAHTUU ;)
Kyllä porukkaan mahtuu... On muuten ekasta viikosta tippunut pois jo aika moni :(... Voi tietty olla että ovat nettipimennossa, mutta että niin moni. Mutta meillä jäljellä olevilla on hurja tsemppi. Ei se menoa haittaa, vaikka joskus paino ei olisikaan tippunut.
Tsempataan ja tuetaan toisiamme!
Viime viikolla painoa tippui -800g. Olen tyytyväinen. Liikuntaa kun ei juuri tullut harrastettua. Paino siis tällä hetkellä 109.4 kg
Heräsin viikko sitten tunteeseen että NYT on pakko tehdä jotakin, aloin laskemaan pisteitä ja eilen kävin pv-ryhmässäkin. Aloituspaino oli 94,6kg josta nyt vajunut 2 kg, nestettä siis varmaan suuri osa. Tavoite on päästä normaalipainoisten kastiin, eli minun pituudellani (168cm) se on noin 70 kg:n tuntumassa. Urakkaa siis on mutta nyt on onnistuttava! Toivotaan että tästä pinoutumisesta on hyötyä! Kovasti tsemppiä kaikille, vaikka LAIHDUTTAMINEN ei ole aina niin kivaa niin LAIHTUMINEN on!
että on se hyvä että edes johonkin mahtuu kun vaatteisiin ei aina niin kovin hyvin... ;)
Kiva, että tulee uusia ihmisiä jo luovuttaneiden tilalle. Hienoa! Itsellä menee tasaisen tappavaa tahtia, joka viikko kilo :) Nyt siis jo 6kg mennyt alkupainosta 110kg, eli tiukasti lähestytään tuota maagista 100 rajaa...
Heippa kaikille!!!
Nyt oli pakko tulla kertomaan teillekin kuinka " selvisin" jo nyt viikonlopun juhlakiloista! Söin miten sattuu ja paino nousi n.2kg, mutta tänään vaaka jo palasi takaisin " uuden elämän" lukemiin eli n.87,5kg!!!! Olen siitä ilonen:)))))))) Palasin eilen ruotuun ja urheilin eilen rankasti, taisi olla nestettä suurin osa mitä juhlimisesta jäi kun lähti noin helpolla! Tuo oli hyvä kokeilu jatkoa ajatellen, kun aina välillä pitää päästää viihteelle niin ei tarvitse masentua niiden kilojen alle kun ne saa pois yhtä nopsasti kun ovat tulleet, kun ennen koko laihdutus repsahti helposti yhteen ravintolareissuun ja seuraavanpäivän suolaisen ja makean kovaan nälkään!
Talvilomaa odotellessa:) huomenna se alkaa!!
ja se oli myös kiva nähdä että muillekin käy tuommoisia kahden kilon vaihteluita, itse sain vaa´an näyttämään lukemaa 85,2 ja seuraavana aamuna 87,4. Mitä hemmettiä??? :) tai oikeastaan :(
Hommasin työkaverini personal persnostajaksi, innokas liikkuja kun on. Innokkaasti lähti nostamaan :D
Tavoitteena myös tuo seittemänkymmentä, mieluummin alle.
Ja minun tekosyynäni on ollut mm painavat luut ja minä huomenna sitten, hah, laiska minä olen ja syöppö! :)
Minä olen tsemppaamassa ja steppaamassa kun näemmä mukaan mahtuu vaikkei vaatteisiin!!
Ei ole kehumista ei:(,painoa tullut takaisin 1kg!!elikkäs lähtöpaino oli sen 89 kg ja nyt sit 87.No mutta tästä en voi syyttää ketään muuta kuin itseäni,voisi sitä yrittää kovemmin vastustaa kiusausta ja olla syömättä kaikkea hyvää.Ensiviikolla toivottavasti jo paremmat tulokset=)).
NIIN JA TERVETULOA VAIN MINUNKIN PUOLESTANI KAIKKI UUDET PORUKKAAMME:).
On se kiva huomata, että ainakin housunkaulus ei niin kiristä, vaikka puntari ei niin hurjia painonpudotuksia näytäkään.... Tehokkaan kuntoiluviikon (= pari kertaa vesijuoksua painojen kera (1h-1,5 h), kuntosalilla 1,5 h kerran ja pari tunnin lenkkiä ) jäljiltä paino pudonnutkin 400 g, mutta voipi olla, että jonkinasteista kiinteytymistä on tapahtunut enemmänkin.
99,4kg, vkopudotus -400g, yht.-3,7 kg, nyt 95,7 kg (VK6)